أضرار الجلوس

مشروبان صحيان يحاربان أضرار الجلوس لساعات طويلة في العمل

توصلت دراسة بريطانية إلى أن تناول الأغذية والمشروبات الغنية بمادة “الفلافانول”، مثل الشاي والكاكاو والتفاح والتوت، تساعد في حماية الشرايين…

أكمل القراءة »