صحة وطب
-
دراسة: عنصر في البلاستيك يؤثر على نمو دماغ الجنين
أظهرت دراسة حديثة ارتباط مادة الفثالات بانخفاض مستوى مواد كيميائية رئيسية في دماغ الجنين، مثل السيروتونين، وحثت النتائج النساء على…
أكمل القراءة » -
منها السكري والقلب.. توصيات غذائية لخفض الأمراض المزمنة
يمكن أن تنخفض حالات الإصابة الجديدة بمرض السكري وأمراض القلب التاجية والسكتات الدماغية في هولندا بنسبة 20% تقريباً، بحلول عام…
أكمل القراءة » -
طبيبة تتحدث عن خطر التشنجات الليلية
أوضحت الدكتورة نايرا كوربانوفا، أخصائية طب الأعصاب، أن التشنجات الليلية المتكررة، قد تكون أحد الأعراض المبكرة لتلف الأعصاب الطرفية والحبل…
أكمل القراءة » -
بعكس المتوقع.. وجبة خفيفة تساعدك على النوم بهدوء ليلاً
النوم الهانئ هدف نسعى إليه جميعاً، وليس من السهل تحقيقه دائماً. وغالباً ما يُنصح بعدم تناول أطعمة أو شرب مشروبات…
أكمل القراءة » -
لن تصدق.. فروقات مثيرة بين دماغ المرأة والرجل
لا تزال الاختلافات بين الجنسين موضوع نقاش لا ينتهي، لكن أبحاث حديثة تكشف عن وجود فروقات عميقة بين أدمغة الرجال…
أكمل القراءة » -
فيتامينات ينصح بتناولها على معدة فارغة
يستخدم معظم الأشخاص المهتمين بصحتهم، المكملات الغذائية لتحسين الصحة بشكل عام، ولكن ليست كل المكملات الغذائية متشابهة، ويجب تناول بعضها…
أكمل القراءة » -
مادة غذائية تخفض مستوى الكوليسترول.. إليكم ماهي؟
صرحت الدكتورة ليودميلا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، بأن الفاصوليا تخفض مستوى الكوليسترول في الدم. وأشارت الطبيبة، إلى أنه “بالإضافة…
أكمل القراءة » -
انتبه جرعة زائدة من هذه الفيتامين تتلف أعصابك
حذّر أخصائي أعصاب أمريكي، من مخاطر تناول كميات كبيرة من مكملات فيتامين B6، مشيراً إلى أن الجرعات الزائدة قد تؤدي…
أكمل القراءة » -
احذر.. دهون العضلات الخفية خطر غير مرئي يهدد صحتك
برز مؤخراً مصدر قلق صحي جديد يتعلق بالدهون المتراكمة في الجسم، بعيداً عن مخاطر السمنة التقليدية أو انسداد الشرايين، وهو…
أكمل القراءة » -
نصائح حول كيفية استخدام غسول الفم بشكل آمن وفعال
يعتبر غسول الفم أحد الحلول الفعالة لتعزيز نظافة الفم والحفاظ على صحة الأسنان، ولكن بعض الأخطاء في طريقة الاستخدام قد…
أكمل القراءة »