صحة وطب
-
تعرف على الفوائد الصحية والنفسية لتناول الموز
يساعد الموز في عملية الهضم. ويرجع ذلك بالأساس إلى محتواه من المغنيسيوم والبوتاسيوم. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز أو التمر…
أكمل القراءة » -
‘من دون أدوية‘.. خبيرة تكشف عن طريقة لتعويض نقص فيتامين D
أعلنت خبيرة تغذية روسية، اليوم السبت، أن هناك مواد غذائية تساعد على تعويض نقص فيتامين D، في الجسم. وقالت…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تكشف عن خضراوات ينصح تناولها في الشتاء
أعلنت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يوليا بيغاريوفا، اليوم الجمعة، أنه من الأفضل في الشتاء تناول الفواكه والخضراوات الموسمية. وقالت الخبيرة…
أكمل القراءة » -
نصائح لمنع تساقط الشعر بعد الولادة…تعرف عليها
تتعرّض النساء الحوامل لتساقط كثيف للشعر بعد الولادة، ما قد يتسبب في حدوث حالة نفسية سيئة لهن نظراً لتغيّر شكل…
أكمل القراءة » -
بعد مخالطة مصابين كورونا عليك تجنب الكثير من الأمور
يتعرض الكثير من الأشخاص إلى مخالطة مصابين بفيروس كورونا دون معرفتهم بإصابتهم، ما يزيد من احتمالية تلقيهم الفيروس التاجي وإصابتهم…
أكمل القراءة » -
ماهي أسباب تشقق وجفاف الشفاه؟
يعاني البعض من ظاهرة جفاف وتشقق الشفاه خاصة مع انتشارها هذه الايام، فما اسبابها؟. وتشير الدكتورة إيرينا غوستيفا، أخصائية…
أكمل القراءة » -
‘بينها الجفاف‘.. تحذير من الإفراط في تناول البروتين
بيّن موقع طبي متخصص، اليوم الخميس، أن تناول الكثير من البروتين، يمكن أن يكون له آثار ضارة على صحتك. …
أكمل القراءة » -
منظمة الصحة تعلن عن مركز عالمي لتصنيع لقاحات كورونا
أعلنت منظمة الصحة العالمية وأكاديميتها وكوريا الجنوبية اليوم الأربعاء إنشاء مركز عالمي للتدريب على تصنيع لقاحات كوفيد19، لخدمة الدول منخفضة…
أكمل القراءة » -
ما علاقة تناول اللحوم بصحة الإنسان؟
أدى التوجه الكبير نحو اتباع النظام الغذائي النباتي حول العالم إلى إجراء باحثين من مختلف أنحاء العالم، متعددي الاختصاصات، دراسة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل نظام غذائي لتقوية الجهاز المناعي
كشفت أخصائية تغذية، اليوم الأربعاء، عن عدة أنظمة غذائية تعمل على تقوية الجهاز المناعي. وأكدت الأخصائية ناتاليا كروجلوفا، أن…
أكمل القراءة »