صحة وطب
-
تعرف.. 5 طرق تخلصك من دهون البطن وتحميك من مخاطر الأمراض المزمنة
تجربة كل الطرق لحرق دهون البطن دون الحصول على نتائج دائمة؟ أمر قد يكون معتادا، حيث تعد دهون البطن أو…
أكمل القراءة » -
كيف تعرف أنك تتناول كمية كبيرة من السكر؟.. ابحث عن العلامات الـ11 التالية
ليست كل أنواع السكريات متشابهة، فالفركتوز الموجود في الفواكه والخضراوات، واللاكتوز الموجود في الأطعمة الغنية بالألبان، هي سكريات طبيعية لا…
أكمل القراءة » -
7 علامات تحذيرية لضعف الدورة الدموية الخطير
يؤثر الطقس البارد علينا بطرق تتجاوز حدود الشعور بالبرد والانزعاج، إذ يمكن أن يُظهر ضعف الدورة الدموية بشكل أكثر وضوحا.…
أكمل القراءة » -
علماء ينجحون بتجديد أنسجة العظام باستخدام المجال المغناطيسي
قام علماء روس بإجراء دراسة شاملة لقدرة المواد النشطة مغناطيسيًا على التأثير على نمو الخلايا الأولية للأنسجة العظمية المزروعة. وتطور…
أكمل القراءة » -
علماء يكشفون عن 3 عوامل تساهم في الوقاية من الخرف
تشير دراسة حديثة إلى أن هناك 3 اختيارات لنمط الحياة في سن الستين، مرتبطة بخطر الإصابة بالخرف بعد عقود من…
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بالألياف مفيدة لصحتك ووزنك
الأطعمة الغنية بالألياف، هي الطعام الأكثر صحة والخيار الأمثل للتمتع بصحة معوية جيدة، وأيضاً صحة عامة، ووفقاً لتقرير نشر في…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن أطعمة تؤدي لتراكم الدهون في النسيج العضلي
كشفت دراسة جديدة أن النظام الغذائي الغني بالأطعمة فائقة المعالجة يؤدي إلى زيادة تخزين الدهون في عضلات الفخذ، مما قد…
أكمل القراءة » -
أبرز العلامات التحذيرية لنقص المغنيسيوم
جميعنا نعاني من الألم، بعضه بسبب أسباب شائعة وبعضه الآخر بسبب ظروف صحية كامنة، الصداع وآلام العضلات وآلام الجسم وعدم…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف آلية تلف الأعضاء في حالات “كوفيد-19” الشديد
أظهرت دراسة جديدة الطرق التي تؤدي إلى تلف الأعضاء والموت في حالات الإصابة الشديدة بفيروس كورونا. كما تساعد على تفسير…
أكمل القراءة » -
خطوات بسيطة للسيطرة على ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم، يُعرف على نطاق واسع باسم “القاتل الصامت” لأن الأشخاص المصابين بهذه الحالة لا تظهر عليهم عادةً أي…
أكمل القراءة »