صحة وطب
-
مفاجأة طبية: علاج شائع للعيون قد يقلّل خطر الإصابة بالخرف
إن ترك أمراض العين، مثل إعتام عدسة العين (المياه البيضاء)، دون علاج قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف بشكل كبير،…
أكمل القراءة » -
هل يفسد الجبن نومك؟ دراسة تحسم الحقيقة
لطالما حذّرت الخرافات الشعبية من تناول الجبن قبل النوم، باعتباره سبباً مباشراً لرؤية الكوابيس. واليوم، تعود هذه الفكرة إلى الواجهة…
أكمل القراءة » -
ألياف الطعام تقلل خطر تصلّب الشرايين
أفادت دراسة جديدة أن تناول الخضراوات والحبوب والبقوليات، وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف، يقلل من خطر تصلب الشرايين. وحذّرت النتائج…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة في السوبرماركت تغنيك عن أوزمبيك
في ظل الانتشار الواسع لأدوية إنقاص الوزن مثل أوزمبك وويغوفي، بدأت أصوات خبراء التغذية ترتفع محذرة من الآثار الجانبية المصاحبة…
أكمل القراءة » -
7 أفكار خاطئة عن آلام الظهر والتصويب الطبي لها
آلام الظهر من أكثر أنواع الأوجاع شيوعاً حول العالم، وعلى الرغم من شيوعها تنتشر بعض الأفكار الخاطئة عن أسبابها، وطرق…
أكمل القراءة » -
مرض غامض يحرم مراهقاً من الطعام والشراب
في حالة طبية نادرة حيّرت الأطباء حول العالم، يُعاني الطفل البريطاني فينلي رانسن، البالغ من العمر 14 عاماً، من اضطراب…
أكمل القراءة » -
الخضروات الورقية تعالج تصلب الأوعية الدموية
وفق بحث جديد شارك فيه باحثون من عدة مؤسسات أكاديمية، يُمكن لكوب ونصف من الخضراوات الورقية الخضراء أن يُسهم بشكل…
أكمل القراءة » -
نصائح للبقاء آمناً عند ممارسة الرياضة في الحر
إذا كنت تمارس الرياضة بشكل منتظم، فعليك الحذر عند أداء تمريناتك الرياضية في الطقس الحار، وذلك لأن حرارة الشديدة تجعل…
أكمل القراءة » -
4 أدوية تضاعف خطر التأثر بموجات الحر
مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة، خاصةً لدى من يتناولون بعض الأدوية الموصوفة. فالجسم يستخدم آليات…
أكمل القراءة » -
النوم العميق يساعد على حل المشكلات
قد يساعد “النوم المكثّف”، وخاصةً النوم العميق لأكثر من غفوة، على الوصول إلى “لحظة استبصار”، وفق دراسة حديثة، أفادت بأن…
أكمل القراءة »