صحة وطب
-
ما الذي يمكنك فعله لرفع مستويات ضغط الدم؟
ضغط دم المنخفض أو انخفاض ضغط الدم يحدث عندما يكون لديك ضغط دم عادة ما تكون أقل من 90/60، في مثل هذه…
أكمل القراءة » -
أعراض مبكرة للخرف تمكننا من السيطرة عليه
الخرف هو مرض عقلي يتداخل فيه الأداء المعرفي مع الدماغ ويمكن أن تكون قاتلة وتؤثر على الأنشطة اليومية للفرد، عندما يصاب…
أكمل القراءة » -
“الصعقة الكهربائية” لها فوائد لكبار السن !
أعلن علماء جامعة بوسطن الأمريكية، أن توجيه الشحنات الكهربائية إلى دماغ الشخص لمدة 20 دقيقة، يؤدي إلى تحسن ذاكرته القصيرة…
أكمل القراءة » -
’تحسن وظائف الدماغ’ تعرف على فوائد البطاطا الحلوة..
البطاطا الحلوة مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية ومتعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق وسهلة الطهي، ويجب إدراجها فى نظامك الغذائى لدعم الصحة…
أكمل القراءة » -
الكركديه أفضل مشروب لترطيب جسمك
الكركديه من المشروبات التى تساعدك فى ترطيب جسمك فى حرارة الصيف، و بحسب الخبراء فإن الكركديه قد يساعدك في التخلص…
أكمل القراءة » -
لتعزيز صحة القلب والمناعة..ماهي أبرز فوائد المكسرات؟
المكسرات من أفضل الأطعمة الخفيفة التى يمكنك تناولها بين الوجبات، وهي ضرورية لتقوية المناعة وتحسين الصحة العامة، وبحسب ما ذكر…
أكمل القراءة » -
منها ’تحسين صحة الرئة’ تعرف على فوائد الطماطم
تحتوى الطماطم على مادة الليكوبين التى تمنحها اللون الأحمر الفاتح، ويمكن أن تساعدك الطماطم فى حماية خلاياك من التلف، حيث تحتوى الطماطم…
أكمل القراءة » -
دراسة: بكتيريا مجهرية تنزلق حول فمك لتعيش في ضيافته!
علماء بكتيريا مجهرية يدرسون نوعاً من الميكروبات طورت شكلها الفريد لأنه يتناسب بشكل أفضل مع تجويف الفم للإنسان. حدد علماء…
أكمل القراءة » -
هل يعتبر شرب الماء قبل النوم من العادات الصحية للجسم؟
يحتاج الإنسان إلى شرب الماء كل يوم حتى يعمل الجسم بشكل صحيح، وطوال اليوم وأثناء النوم يفقد الجسم الماء خلال…
أكمل القراءة » -
علامات وأعراض مبكرة لمرض ألزهايمر
مرض ألزهايمر هو مرض دماغي يسبب تدهوراً بطيئًا في مهارات الذاكرة و التفكير و الاستدلال. و حسب ما ذكره موقع…
أكمل القراءة »