صحة وطب
-
الأدوية الخافضة للكوليسترول ليست علاجاً للاكتئاب
أجرى باحثون من مستشفى شاريتيه الجامعي في برلين دراسة موسعة للتحقق من ادعاء يفيد بأن للأدوية الخافضة للكوليسترول آثاراً جانبية…
أكمل القراءة » -
دراسة: أطعمة “قوس قزح” تقي من أمراض مزمنة
سلّطت دراسة حديثة الضوء على أهمية تناول مجموعة متنوعة من الفلافونويدات الغذائية في الحد من مخاطر الأمراض المزمنة، والوفيات بجميع…
أكمل القراءة » -
مشروب السبانخ ما هي أبرز فوائده ومحاذير تناوله؟
مشروب السبانخ أحد أهم المشروبات الخضراء الهامة على الإطلاق، فهذا المشروب المدعم بفيتامين أ ومضادات الأكسدة، هو إكسير الشباب والنضارة،…
أكمل القراءة » -
دراسة صادمة.. هذا النوع من الخبز يزيد خطر الوفاة بسرطان القولون
خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن تناول الخبز الأبيض بانتظام قد يرفع خطر الوفاة بسرطان القولون بأكثر من الثلث، كما…
أكمل القراءة » -
هل تؤثر القهوة سلباً على الأدوية؟
القهوة هي ثاني أكثر المشروبات تفضيلاً في العالم بعد الشاي، وتوفر فوائد عديدة لا تزال الأبحاث تكشف المزيد منها، لكنها…
أكمل القراءة » -
دراسة تبيّن أهمية خسارة الوزن في سن الشباب
كشفت دراسة علمية موسعة أجرتها جامعة “هلسنكي”، أن خسارة الوزن خلال فترة منتصف العمر، تقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة،…
أكمل القراءة » -
كيفية استعادة صحة الأمعاء بعد تناول مضادات الحيوية
تشير الدكتورة سفيتلانا كريلوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أن مضادات الحيوية فعالة ضد الالتهابات البكتيرية، ولكن لها تأثير سلبي…
أكمل القراءة » -
‘بينها القرفة‘.. 6 أعشاب وتوابل تتمتع بفوائد صحية مذهلة
تضيف الأعشاب والتوابل نكهة مميزة لأطباقنا، لكنها تفعل ما هو أكثر من ذلك بكثير، فقد أظهرت أبحاث حديثة أن هذه…
أكمل القراءة » -
كوب من البقول يومياً يحقق 3 فوائد صحية كبرى
أظهرت تجربة أن تناول كوب من البقول، الفاصوليا السوداء، أو الحمّص، يومياً وفّر 3 فوائد كبرى للمرضى في مرحلة ما…
أكمل القراءة » -
دراسة: جودة الطعام أكثر أهمية من تقليل الدهون لصحة القلب
وجدت دراسة جديدة تابعت ما يقرب من 200 ألف شخص لعدة عقود أن جودة الطعام المستهلك لا تقل أهمية عن…
أكمل القراءة »