صحة وطب
-
تعرف على علامات تدل على اصابتك بالهربس ..
الهربس النطاقي هو عدوى شائعة لدى كبار السن، تسبب طفحا جلديا مؤلما، قد يصاحبه إحساس بالوخز أو الألم. وعادة ما…
أكمل القراءة » -
مصادر غذائية تساعد على محاربة الاكتئاب تعرف عليها
عندما تشعر بالاكتئاب، فإن هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لمكافحته، فعلى سبيل المثال، يؤثر الطعام الذي يتناوله…
أكمل القراءة » -
احذر السمنة.. يمكن أن تؤدي إلى ضعف بالدورة الدموية
يمكن أن يتسبب مرض السكري والسمنة والتدخين في ضعف الدورة الدموية وإذا تركت دون علاج يمكن أن تتطور مشاكل تهدد…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول المزيد من المحليات الصناعية قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
وجدت دراسة نُشرت، يوم الأربعاء الماضي، في دورية “بي إم جي” العلمية، والتي شملت أكثر من 100 ألف بالغ في فرنسا،…
أكمل القراءة » -
طرق تجعلك لاتشعر بالجوع لمدة طويلة
تنصح الدكتورة مارغاريتا أرزومانيان، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي وخبيرة التغذية الروسية، بتناول الطعام عند الشعور بالجوع والاهتمام بالنظام الغذائي. وتشير…
أكمل القراءة » -
ما هي الفوائد الصحية للملح الوردي؟
لا أحد يحب أكل الطعام خفيف الملح، بصرف النظر عن النكهة ، فإن التوابل الجيدة ترفع من مذاق الطعام، وبغض…
أكمل القراءة » -
ما هي العوامل البيئية التي تساهم في تسريع الشيخوخة ؟
الشيخوخة هي عملية طبيعية، ولكن يمكن لمجموعة من العوامل البيئية تسريعها. فيمكن أن تؤثر الشيخوخة المبكرة على كل من مظهرك وصحتك.…
أكمل القراءة » -
عادات يومية مضرة تؤذي جسمك.. أبرزها الجلوس لفترة طويلة
فكر في كل شيء يسمح لك جسمك بفعله، يمكنك المشي والتنفس والأكل وشفاء نفسك عندما تصاب بجرح أو كسر في…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف أن وجبة إفطار كبيرة يمكن ان تنقص وزنك !
كشفت دراسة جديدة أن تناول وجبة إفطار كبيرة في وقت مبكر من اليوم من غير المحتمل أن تحدث أي فرق…
أكمل القراءة » -
ما هي أضرار نقص فيتامين د علي الجسم؟
فيتامين “د” يعد من الفيتامينات المهمة للجسم، والتي تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة العظام والجسم بشكل عام، وخلال هذا…
أكمل القراءة »