صحة وطب
-
مشروبات صباحية لتقوية المناعة
يمكنك تعزيز مناعتك بمجرد استيقاظك من النوم، وذلك عن طريق تناول بعض المشروبات في الصباح، وفق ما بيّنه موقع “healthshots”.…
أكمل القراءة » -
إليك.. 5 نصائح للعناية المبكرة بصحة قلب الطفل
حذّر أطباء من عدم وجود اهتمام كافٍ بالمخاطر المتزايدة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأطفال والشباب. وعادة ما تعتبر…
أكمل القراءة » -
7 أسباب خفية وراء آلام الظهر
غالبًا ما يُعزى ألم الظهر إلى وضعية الجسم السيئة، ولكن هناك أسباب عدة تجعل من ألم الظهر أمراً مزمناً. ووفق…
أكمل القراءة » -
نصائح للتعامل مع التهاب الجيوب الأنفية بعد نزلة البرد
إذا استمرت نزلات البرد أو عدوى الجهاز التنفسي العلوي لفترة طويلة، فقد تتحول إلى عدوى أو التهاب الجيوب، وهي حالة…
أكمل القراءة » -
لن تصدق.. أضرار كبيرة لحمية العصائر أكثر من نفعها
خلال العقد الماضي راجت حمية العصائر كوسيلة صحية للحصول على المغذيات من الفواكه والخضروات، وأيضاً إنقاص الوزن، لكن دراسة جديدة…
أكمل القراءة » -
‘تسبب التسمم الغذائي‘.. أخطاء شائعة عند تناول الطعام خارج المنزل
يواجه العديد من الأشخاص خطر التسمم الغذائي عند تناول الطعام خارج المنزل، دون إدراك أن بعض الممارسات قد تكون سبباً…
أكمل القراءة » -
تعرف إلى أشد أنواع الألم التي تشعر بها
كشفت دراسة حديثة أن هناك حالة غير معروفة تؤثر على الكثيرين، تُعد مسؤولة عن أشد ألم يمكن أن يشعر به…
أكمل القراءة » -
العالم يواجه أزمة في الأكسجين الطبي
قال تقرير عالمي جديد إن تحديد أهداف الوصول الشامل وخرائط الطرق الوطنية والرعاية الأكثر بأسعار معقولة وسهولة الوصول إليها أمر…
أكمل القراءة » -
علاج الكوليسترول بالمكملات الغذائية.. حقيقة أم وهم؟
قال الدكتور ستيفن كابرال إن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي، قبل استخدام الأدوية،…
أكمل القراءة » -
6 فيتامينات لتعزيز المناعة وتقليل الإصابة بنزلات البرد
الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد من الأدوار الشائعة أثناء تغير الفصول وخاصة خلال فصل الشتاء، وهنا تلعب العناصر الغذائية المعززة للمناعة…
أكمل القراءة »