صحة وطب
-
المشي علاج مهم لآلام أسفل الظهر
أظهرت دراسة نرويجية جديدة أن المشي المنتظم يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بآلام أسفل الظهر المزمنة، لكن الأهم…
أكمل القراءة » -
اضطرابات المزاج تظهر قبل 7 سنوات من الخرف
أظهرت أبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج في أواخر العمر قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف. ووجدت…
أكمل القراءة » -
الإفراط في زيت الزيتون قد يؤدي لزيادة الوزن وأمراض القلب
رغم شهرته كأحد أكثر الزيوت فائدة للصحة، أطلقت دراسة علمية حديثة تحذيراً من أن الإفراط في تناول زيت الزيتون قد…
أكمل القراءة » -
التوت يعزز الصحة عند التقدم في السن
النظام الغذائي أحد الجوانب التي تسهم في صحة المسنين، خاصة أن من المتوقع أن يقفز عدد الذين تبلغ أعمارهم 60…
أكمل القراءة » -
دراسة: نقص الصوديوم يسبب سلوكيات القلق
كان يُنظر إلى نقص صوديوم الدم، أو انخفاض تركيز الصوديوم في الدم، عادةً على أنه حالة لا أعراض لها، حتى…
أكمل القراءة » -
لكِ سيدتي.. تناول حصتين من المانجو يعزز صحة القلب
وجدت دراسة جديدة أن تناول حصتين من المانجو يومياً قد يساعد في دعم صحة القلب بعد انقطاع الطمث عن طريق…
أكمل القراءة » -
علاج جديد لتفتيت الخلايا السرطانية بالأشعة تحت الحمراء
ابتكر باحثون من جامعة رايس في تكساس طريقةً لاستخدام الأشعة تحت الحمراء كمطرقةٍ هوائية قادرة على تمزيق الخلايا السرطانية من…
أكمل القراءة » -
ركوب الدراجة يحمي الدماغ من الخرف
أوصت دراسة جديدة بركوب الدراجة قدر الإمكان، سواء في التنقل، أو ممارسة التمارين المنتظمة، لأن ذلك يساعد في زيادة حجم…
أكمل القراءة » -
عشبة “روزماري”.. لصفاء الذاكرة والوقاية من الزهايمر
عشبة “روزماري” أو إكليل الجبل من الأعشاب ذات القيمة العالية في مطبخ البحر المتوسط، وإلى جانب رائحتها الزكية، تكتسب هذه…
أكمل القراءة » -
شبيهة البقدونس.. احذر قاتل فوري لمن يتذوقها
حذّر أكاديمي بارز من جامعة تركية من خطورة نبات قاتل ينمو في الطبيعة، يُعرف باسم “الشوكران”، والذي قد يختلط على…
أكمل القراءة »