صحة وطب
-
الفوائد الصحية لأكل الفلفل الحار.. يزيد من فيتامين C
يحتوي الفلفل الحار بالعديد من الفوائد الصحية التي تفيد جسم الانسان، وأصبح متميزا بفضل النكهة التي بداخله، ويساعد أيضا على…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن يقلل الإجهاد من مناعتك بمرور الوقت؟
يمكن أن يكون للتوتر المزمن عواقب صحية خطيرة، في حين أن معظمنا يعتبر الإجهاد ظاهرة نفسية ولكن ما نفقد الاعتراف…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفرق بين حساسية العين والجفاف و أسباب الإصابة بكل منها
ألم في العين و تورم و احمرار في بعض الأحيان، علامات يصاب بها البعض وتتسبب في الشعور بالضيق بسبب حدوث…
أكمل القراءة » -
علامات تحذير من النوبات القلبية يجب ألا تتجاهلها
أمراض القلب من أكثر المشاكل الخطيرة التى تهدد الحياة بالخطر والتى تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية وتعتبر النوبة القلبية من…
أكمل القراءة » -
كيف يساهم التشخيص المبكر في تحسين معدل النجاة من سرطان الأطفال؟
معرفة واعتقاد أن السرطان يمكن أن يحدث في وقت مبكر من الحياة هو ربح نصف المعركة تقريبًا، لكن ما هو التشخيص المبكر…
أكمل القراءة » -
5 أشياء تسبب مشاكل في رحلة إنقاص الوزن.. منها الإمساك
هل تتساءل لماذا لا يساعدك النظام الغذائي السليم والتمارين الرياضية على إنقاص الوزن في بعض الأحيان؟ قد يساعدك معرفة هذه الأشياء…
أكمل القراءة » -
فوائد الجزر لصحتك.. غني بمضادات الأكسدة ويحمي من الإصابة بالسرطان
الجزر من الخضراوات الجذرية الغنية بالفوائد الصحية واللون البرتقالي هو أشهر ألوانها، ولكنها تأتي أيضًا بألوان أخرى، بما في ذلك…
أكمل القراءة » -
التعرق ليلاً في غرفة باردة قد يكون عارضاً للإصابة بأمراض خطيرة
يعلم الناس الكثير عن أعراض السرطان، فينتابهم القلق عندما يرصدون أحدها، لكنهم قد لا يكترثون لأمر يحصل خلال فترة الليل،…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الأوراق الخضراء
تعتبر السبانخ واحدة من أكثر الخضروات الورقية المليئة بالعناصر الغذائية والتي تتميز باستخدامات متعددة في المطبخ، أي أنه يمكن تناولها…
أكمل القراءة » -
فى فصل الشتاء احمي نفسك من عرق النسا بهذه النصائح
التعرض المباشر لبرودة الطقس، والشعور بألم العظام، بسبب برودة الطقس، تعد من الحيل المسببة للإصابة بعرق النسا، فالمنازل الباردة خاصة…
أكمل القراءة »