صحة وطب
-
لإنقاص الوزن وفوائد صحية كثيرة .. نظام “التغذية المقيدة بالوقت
أشارت دراسة جديدة نُشرت إلى أن التغذية المقيدة بالوقت المعروفة أيضا باسم “TRE” تؤدي إلى تأثيرات إيجابية على نشاط الجينات…
أكمل القراءة » -
دراسة طبية تكشف العلاقة بين التوابل الحارة وإنقاص الوزن
نفت دراسة طبية روسية حديثة العلاقة بين التوابل الحارة ووزن جسم الإنسان. ووفقاً لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء اطلعت عليها…
أكمل القراءة » -
خبير يكشف طريقة التعامل مع “هضبة فقدان الوزن”!
سيكون أي شخص حاول إنقاص وزنه على دراية بهذه الكلمات المحبطة: آخر خمسة كيلوغرامات هي الأصعب في خسارة الوزن. وبحسب…
أكمل القراءة » -
للدجاج المقلي مخاطر عديدة منها الإصابة بالسكري
يعتبر الدجاج أحد أبرز مصادر البروتين، وهو من بين الأطعمة الأكثر شيوعا في العالم. ولكن هذا الغذاء قد يصبح مؤذيا…
أكمل القراءة » -
طرق العلاج الطبي والمنزلي لـ جلد الوزة
تزول الاضطرابات الجلدية بشكل تدريجي أحيانا عند بعض الأشخاص، ولكن يمكنك استخدام أيٍ من المنتجات المختلفة المتاحة لتحسين مظهر البشرة. فإذا كان…
أكمل القراءة » -
6 تحديات صحية مفاجئة بعد سن الـ65.. أبرزها التهاب رئوي
يمكن أن يؤدى التقدم في السن إلى مشاكل صحية مع تغير أجسامنا، تصبح أكثر شيوعًا أو أكثر خطورة بعد سن…
أكمل القراءة » -
ماهي عوامل تزايد خطر الإصابة بسرطان القولون؟
سرطان القولون هو رابع أكثر الأنواع شيوعًا بين الرجال والنساء، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية، في حين أن…
أكمل القراءة » -
إليك الطرق للبقاء آمنا من مضاعفات صحة القلب في الشتاء
تؤثر موجات البرد وانخفاض درجات الحرارة على صحة القلب بشكل كبير، وقد يؤدي الطقس البارد إلى حدوث مضاعفات في القلب لدى…
أكمل القراءة » -
ماذا يشمل النظام الغذائي الجيد لمرضى السكري؟
إذا كنت مصابًا بداء السكري يجب عليك اتباع نظام غذائي جديد، فالتخطيط المسبق لضمان وجبات صحية من شأنه أن يحافظ على مستويات…
أكمل القراءة » -
لماذا الأطفال عرضة للبرد والسعال.. كيف تحميهم؟
تعتبر نزلات البرد والسعال شائعة جدًا خلال فصل الشتاء، ومع انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير، حذر الخبراء من ارتفاع حالات البرد والسعال،…
أكمل القراءة »