صحة وطب
-
كيف يسبب الكافيين حب الشباب؟
الإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يؤدي إلى عدد قليل من الحالات الصحية غير المرغوب فيها ويمكن أن يؤثر على بشرتك…
أكمل القراءة » -
لماذا تزداد فرص الإصابة بالمشاكل القلبية في الشتاء؟
هناك زيادة في حالات النوبات القلبية في الشتاء حيث يضطر القلب إلى بذل جهد أكبر لضخ نفس الكمية من الدم…
أكمل القراءة » -
5 أسباب تجعل العنب جزءًا من نظامك الغذائي
أكدت دراسة نشرت في مجلة السويسرية journal Antioxidants ، أن تناول العنب يمكن أن يساعد في منع تلف الجلد من الأشعة…
أكمل القراءة » -
5 طرق صحية تحميك من أمراض الشتاء
يجب على كل شخص اتباع نظام غذائي صحي خلال فصل الشتاء، للوقاية من الإصابة بالأمراض الشتوية، التي تتمثل في الأنفلونزا.…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة تعزز مزاجك.. أبرزها التونة والشيكولاتة
هناك العديد من الأطعمة التى ثبت علميًا أنها تمنح الناس دفعة من السعادة مثل المكسرات البرازيلية، وتحتوى بعضها على مركبات…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض نقص نشاط الغدة الدرقية عند الرجال؟
قصور الغدة الدرقية هو حالة لا تنتج فيها ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية. هرمونات الغدة الدرقية هي المسئولة عن التحكم…
أكمل القراءة » -
’يعزز طاقتك’ 6 فوائد لتناول المكسرات في الصباح
ربما سمعت أن بدء يومك بتناول المكسرات يمكن أن يفيد صحتك، ولا يشعر معظمنا برغبة في تناول وجبات دسمة في الصباح، بل…
أكمل القراءة » -
خمس خطوات يجب اتباعها للوقاية من الإصابة بالتهابات الحلق في الشتاء
يزداد الخوف من الإصابة ببعض أنواع الميكروبات الأكثر شيوعًا والتي ترتبط بمشكلات الأنف والأذن والحنجرة خلال الأيام الباردة من فصل…
أكمل القراءة » -
خمس خطوات يجب اتباعها للوقاية من الإصابة بالتهابات الحلق
يزداد الخوف من الإصابة ببعض أنواع الميكروبات الأكثر شيوعًا والتي ترتبط بمشكلات الأنف والأذن والحنجرة خلال الأيام الباردة من فصل…
أكمل القراءة » -
المشروبات الساخنة المتبلة بعد الوجبات تمنع ارتفاع السكر
أكد الخبراء أن بعض المشروبات الساخنة المتبلة بعد الوجبات قد تمنع ارتفاع السكر فى الدم، كما يمكنها أيضًا تحسين حساسية…
أكمل القراءة »