صحة وطب
-
المشي 7 آلاف خطوة يومياً يحمي من الأمراض
خلصت دراسة جديدة إلى أن المشي 7000 خطوة يومياً ربما يكون كافياً للحماية من عدد من الأمراض، وعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
طبيبة تكشف عن أسباب خطيرة يُنذر بها احمرار العين
بيّنت الأستاذة المشاركة بقسم طب العيون في معهد الطب السريري بجامعة “بيروغوف”، جميلة لوفباتشي، أن احمرار العين، قد يشير إلى…
أكمل القراءة » -
ما الوقت المناسب لشرب الماء خلال الليل؟
مع أننا جميعاً نعلم أن شرب الماء ضروري للحفاظ على رطوبة الجسم، إلا أنه قد يكون هناك وقت مناسب، وآخر…
أكمل القراءة » -
طرق بسيطة لجعل القهوة اليومية أكثر صحة
تبيّن الأبحاث، أن عشاق القهوة قد يحصلون على فوائد صحية مدهشة تتراوح بين تعزيز صحة القلب والدماغ، والوقاية من أمراض…
أكمل القراءة » -
علماء يكتشفون “حاسة سادسة” في الأمعاء ترتبط بالطعام
اكتشف العلماء “حاسة عصبية حيوية” في القولون، تُمكّن الجسم من رصد الإشارات البكتيرية والتحكم في الشهية آنياً، حيث تستجيب خلايا…
أكمل القراءة » -
العروض تنهال على موهبة ريال مدريد
ذكرت تقارير إعلامية، اليوم الأربعاء، أن مهاجم ريال مدريد الشاب غونزالو غارسيا تلقى مجموعة من العروض خلال فترة الانتقالات الصيفية…
أكمل القراءة » -
الكافيين يحسن أداء التمارين في الطقس الحار
من المعروف على نطاق واسع أن الكافيين، الموجود في العديد من الأطعمة والمشروبات، يُحسّن أداء التمارين الرياضية، ومع ذلك، قد…
أكمل القراءة » -
‘أبرزها الجوز‘.. 5 فواكه مجفّفة دواء في غذاء
في عالم يتّجه نحو الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة، تبرز الفواكه المجففة كخيار صحي وغني بالعناصر الغذائية. لكن، ما هي…
أكمل القراءة » -
علامة أثناء النوم تنذر بخطر الإصابة بألزهايمر
كشفت دراسة صينية حديثة عن علاقة مثيرة للقلق بين مرحلة حركة العين السريعة (REM) أثناء النوم ومرض ألزهايمر. وخلال الدراسة،…
أكمل القراءة » -
لن تصدق.. مُحَلٍّ شائع قد يزيد خطر السكتة الدماغية
حذر فريق من الباحثين من أن مُحلّيا شائعا في العديد من المنتجات الغذائية قد يضر بأحد أهم الحواجز الوقائية في…
أكمل القراءة »