صحة وطب
-
زود تركيزك وقوي جسمك بأكلات صحية تحتوى على فيتامين ب 12
يعد فيتامين ب 12 أحد أفضل وأهم الفيتامينات لجسم الإنسان، وظائفه لا حدود لها، فهو يزيد من تماسك الأعصاب، ويحد…
أكمل القراءة » -
إنتاج أول دواء لعلاج حمى الضنك أظهر نتائج إيجابية على البشر
أعلنت شركة جونسون آند جونسون الأمريكية، أنه تم تطوير عقار على شكل أقراص لعلاج حمى الضنك، حيث أظهرت نتائج التجارب التى أجريت…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية للحفاظ على صحة العيون
قال تقرير جديد للأكاديمية الأمريكية لطب العيون، إن نفس النظام الغذائي المفيد للقلب يساعد أيضاً العينين. وتعتمد العينان على شرايين…
أكمل القراءة » -
وجبات إفطار يمكن تقديمها للطفل قبل المدرسة.. منها التمر بالحليب
وجبة الإفطار من أهم الوجبات التى يجب أن يتناولها الطفل، ولا بد أن تتضمن كل العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، وقبل الذهاب…
أكمل القراءة » -
تعرف على أبرز فوائد تناول العصير كل يوم
العصائر تعد من الحيل الغذائية الرائعة التي تساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها في اليوم.…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض الإصابة بالتهاب الحنجرة؟
يحدث التهاب الحنجرة لدى البعض نتيجة للإصابة بعدوي فيروسية أو بكتيريا، وفق ما ذكره موقع “mayoclinic”. ما هو التهاب…
أكمل القراءة » -
ماذا تفعل للحصول على عظام صحية؟
هشاشة العظام هي حالة تؤثر على العظام، فعندما تقل كثافة المعادن تنخفض كتلة العظام، مما يجعلها عرضة للكسور.وفقا لموقع ” healthsite“. فإنه…
أكمل القراءة » -
قائمة بأطعمة غنية بالكالسيوم.. لصحة أفضل ونمو سليم لطفلك
الكالسيوم أهم المعادن التى يحتاجها جسم الإنسان، ويعتقد البعض خطأ أن دور الكالسيوم يقتصر على تقوية العظام، إلا أن فوائده…
أكمل القراءة » -
انتبه.. تقلبات ضغط الدم تهدد الدماغ والقلب
وجدت دراسة جديدة أن تقلب ضغط الدم يمكن أن يكون نذيراً لكل من الخرف وأمراض القلب. وأفاد فريق البحث من…
أكمل القراءة » -
لعشاق المانجو.. اعرف اضرار تناول أكثر من ثمرة فى اليوم على صحتك
مانجو أحد أنواع الفاكهة الصحية التي تحتوى على الفيتامينات المختلفة، كفيتامين ب، وفيتامين أ وفيتامين سى أيضا. فضلا عن مادة البوليفينول…
أكمل القراءة »