صحة وطب
-
الساونا والسعرات الحرارية.. ماذا يحدث؟
غالباً ما تُستخدم حمامات الساونا للاسترخاء أو للحصول على فوائد صحية، لكن هل تساهم هذه الغرفة الساخنة في حرق السعرات…
أكمل القراءة » -
تعرف إليها.. أطعمة تساعد على كبح السرطان
يتأثر تطوّر السرطان على وجه الخصوص بالنظام الغذائي، وهناك دراسات متزايدة تظهر أن تناول كميات أكبر من بعض الأطعمة يرتبط…
أكمل القراءة » -
انتبه.. مخاطر لن تتوقعها لانخفاض ضغط الدم
لا يعتبر انخفاض ضغط الدم مصدر قلق إلا إذا حدث بشكل مفاجئ، أو إذا كان ينتج عنه أعراض مثل: الدوخة…
أكمل القراءة » -
لن تتوقعها.. غسول الفم يحمي من السكري
أفاد باحثون من جامعة أوساكا أن غسول الفم المطهر يمثل طريقة سهلة لمحاربة البكتيريا المرتبطة بمشكلات صحية أهمها السكري من…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة لا تحتوي على كمية كبيرة من البروتين
البروتين هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لجسمك، وهو ضروري لبناء العضلات والمناعة وإنتاج الكولاجين والعناية بالبشرة والعناية بالشعر، فله دور…
أكمل القراءة » -
علماء: روائح تساعد في التغلب على الاكتئاب
اكتشف علماء من جامعة بيتسبرغ أن الروائح أكثر فعالية من الكلمات في إثارة الذكريات الإيجابية، ما قد يساعد المصابين بالاكتئاب…
أكمل القراءة » -
هل الفاكهة المعلبة صحية؟
يتساءل البعض عما إذا كان تناول الفواكه المعلبة كالخوخ أو الأناناس وغيرها يعد خيارًا جيدًا للصحة. وإن هناك حقائق مؤكدة…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 أطعمة لخفض مستوى الكرياتينين الضار في الدم
مستويات الكرياتينين في الدم يجب ألا تزيد بأي شكل من الأشكال، لأنها تعد مؤشرا هاما على سلامة وظائف وصحة الكليتين.…
أكمل القراءة » -
الغضب يدفع الجسم نحو مخاطر صحية
في أفضل حالاته، ينبه الغضب إلى الخطر ويلهم البعض نحو العمل. لكنه هو عاطفة تتميز بالشعور بالعداء تجاه شخص ما…
أكمل القراءة » -
دراسة: القهوة تمنع انتكاس سرطان الأمعاء
توصل فريق بحث هولندي إلى استنتاج يفيد بوجود صلة قوية بين تناول القهوة وبين مخاطر الوفاة بسرطان الأمعاء. وكانت دراسات…
أكمل القراءة »