صحة وطب
-
علامات خطيرة تؤكد نقص الكالسيوم في جسمك
أوضح الطبيب تشاد ديل من المركز الطبي “كليفلاند كلينيك” بولاية أوهايو الأمريكية أن أهمية الكالسيوم لا تقتصر على قوة العظام…
أكمل القراءة » -
‘منها الدهون المهدرجة’… الأطعمة الأكثر ضرراً بالدماغ
تؤثر مواد غذائية كثيرة، مثل الدهون المهدرجة وغيرها، بالإضافة إلى المشروبات الكحولية، سلبا في الدماغ والوظائف الإدراكية للإنسان. …
أكمل القراءة » -
أحماض “أوميجا 3” تقي من التهابات الجهاز التنفسي
تمنح أحماض “أوميجا 3” العديد من الفوائد للجسم، وتقوي صحة الدماغ والجهاز المناعي، بالإضافة إلى أنها تقلل من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
دراسة: الجوز يحمي من شيخوخة القلب
كشفت دراسة حديثة، أن تناول الجوز بشكل منتظم يساعد على الوقاية من أمراض القلب مع التقدم في العمر. ويحتوي الجوز…
أكمل القراءة » -
لماذا النساء أكثر عرضة للزهايمر؟
قام باحثون من مستشفى كليفلاند كلينك في الولايات المتحدة بتحليل المورثات (الجينات) وأنسجة الدماغ لعدد من مرضى ألزهايمر، وتوصلوا إلى أن…
أكمل القراءة » -
دراسة: الإكثار من مشروبات الدايت يهدد بالكبد الدهني
قالت دراسة جديدة إن استهلاك مشروبات الدايت صودا قد يعزز ظهور مرض الكبد الدهني بسبب خلل التمثيل الغذائي. واستخدم فريق…
أكمل القراءة » -
أيهما أفضل.. الحليب البقري أم الجاموسي؟
يفضل البعض الحليب البقري فيما يميل آخرون للحليب الجاموسي. لكن بعيداً عن التفضيلات وفقاً للمذاق والقوام، فهناك جدل مستمر حول…
أكمل القراءة » -
دراسة: النوم يتلاعب بالذكريات
توصل فريق من علماء النفس في جامعة يورك بالمملكة المتحدة، من خلال التجربة، إلى أن النوم يمكن أن يعزز الذكريات.…
أكمل القراءة » -
ما هي متلازمة القلب المكسور؟
الضغط النفسي ومشاعر اليأس والحزن، من الأمور المسببة للإصابة بمشاكل صحية، كارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب والأرق، وضعف الجهاز…
أكمل القراءة » -
كبدائل صحية.. كم مقدار البروتين في المكسرات؟
إن كنت تبحث عن بدائل للأطعمة الحيوانية وتحوي على البروتين الصحي، فالمكسرات تعد أفضل البدائل، كما أن لها عديدة على…
أكمل القراءة »