صحة وطب
-
الكومبوتشا.. مشروب مناسب بعد وجبة ثقيلة
الشعور بألم وحركة غير مريحة في الأمعاء، مع أصوات الغازات بعد وجبة دسمة، يعني أن الجهاز الهضمي لا يعمل بشكل…
أكمل القراءة » -
للحفاظ على صحة البنكرياس.. نصائح ذهبية عليك اتباعها
قالت الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الباطنة بألمانيا إنه يمكن الحفاظ على صحة البنكرياس من خلال اتباع نمط حياة صحي، إذ…
أكمل القراءة » -
أبرزها الابتعاد عن السكر.. نصائح تساعد في تأخير الشيخوخة
بيّن تقرير نشره موقع جريدة “نيويورك بوست”، اليوم الأربعاء، أنه يمكنك إبطاء علامات الشيخوخة في أسبوعين فقط، من خلال نظامك…
أكمل القراءة » -
النوم المريح يساعد في ضبط السكر بالدم
وجد باحثون في جامعة كاليفورنيا أنه بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يساعد النوم المريح في السيطرة على ارتفاع نسبة السكر في…
أكمل القراءة » -
بنية الأسنان.. كيف تؤثر على الصحة العامة
عرضت صحيفة تايمز أوف إنديا، أبرز الخصائص التي تكشف تأثير بنية الأسنان على الصحة. تأثير المينا هي الطبقة الخارجية للأسنان،…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول السبانخ خلال الشتاء
تصنف السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء المليئة بالعناصر الغذائية، بداية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن ووصولًا إلى الألياف. والتي تمنح…
أكمل القراءة » -
فيتامينات وعناصر تعالج مشكلة تساقط الشعر
هل تعلم أن نقص بعض الفيتامينات بالجسم يزيد من فرص تعرضك لمشكلة ملحوظة وهي تساقط الشعر؟، نعم هذا ما أشار…
أكمل القراءة » -
طبيبة تحذر من خطر الوفاة بالإنفلونز
تشير الدكتورة ناتاليا لوغاتشوفا إلى أن الإنفلونزا تسبب مضاعفات لدى 10-12 بالمئة من المصابين، وتقضي على حياة 600 ألف شخص…
أكمل القراءة » -
تلوث الهواء يزيد خطر سرطان الثدي
حذّرت أبحاث جديدة من أن تلوث الهواء يضر أكثر من القلب والرئتين، حيث تبين أنه يزيد أيضاً من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
المحليات الخالية من السكر لا تنقص الوزن
يمكن أن تكون مفاجأة مذهلة للبعض أن المحليات الخالية من السكر لا تساعد في إنقاص الوزن، بل يمكن أن تسبب…
أكمل القراءة »