صحة وطب
-
أدلة جديدة تكشف تأثير أمراض اللثة على القلب والشرايين
تتزايد الأدلة التي تشير إلى ارتباط أمراض اللثة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية…
أكمل القراءة » -
دراسة: السجائر الإلكترونية تضاعف خطر النوبة القلبية لدى المدخنين سابقاً
كشفت دراسة حديثة أن استخدام السجائر الإلكترونية كبديل للتدخين قد لا يكون آمناً كما يعتقد البعض. وربطت نتائج الدراسة بين…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة غنية بالحديد أكثر من شريحة اللحم
يساعد الحديد على إنتاج دم صحي ينقل الأكسجين إلى جميع أنحاءالجسم. وبينما يُعدّ لحم البقر مصدراً ممتازاً للحديد، إذ يحتوي…
أكمل القراءة » -
أفضل 10 مشروبات طبيعية لتحسين الهضم في الشتاء
مع دخول فصل الشتاء، تتغير عادات الطعام لدى الكثيرين، فالوجبات تصبح أثقل، والحركة تقل ويزداد الشعور بالخمول نتيجة بطء عملية…
أكمل القراءة » -
ست علامات تحذيرية تنذر بالخرف
ذكرت دراسة بريطانية، أن أعراضا اكتئابية محددة قد تكون مؤشرات مبكرة على الإصابة بالخرف قبل عقود من ظهور فقدان الذاكرة.…
أكمل القراءة » -
مشروبان صحيان يحاربان أضرار الجلوس لساعات طويلة في العمل
توصلت دراسة بريطانية إلى أن تناول الأغذية والمشروبات الغنية بمادة “الفلافانول”، مثل الشاي والكاكاو والتفاح والتوت، تساعد في حماية الشرايين…
أكمل القراءة » -
هل يغير الكعب العالي شكل قدميكِ للأبد؟ حقائق صادمة يكشفها طبيب عظام
كشف أندرو غولدبيرغ، استشاري جراحة العظام للقدم والكاحل في مستشفى ويلينغتون بلندن، عن مدى تأثير الأحذية ذات الكعب العالي على…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائي النوردي مفيد لمرضى السكري والكبد الدهني غير الكحولي
يمكن لنظام غذائي صحي على الطريقة الإسكندنافية، غني بالألياف الغذائية من الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات، مع نسبة قليلة من الدهون…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية لشرب حليب الكركم يومياً في الشتاء
مع حلول فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة لا تمنح الإحساس بالدفء فقط، بل تدعم الصحة وتقوي المناعة، وحليب…
أكمل القراءة » -
هل تشكو من التعب الدائم؟ نقص هذا الفيتامين قد يكون السبب
التعب، والتشوش الذهني، وربما بعض التنميل الخفيف في اليدين والقدمين علامات يظن كثيرون أنها دلالة على التقدم في السن أو…
أكمل القراءة »