صحة وطب
-
علامات معينة على الجلد تشير إلى الإصابة بداء السكري
بيّنت الدكتورة لاريسا غابدولخكوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن ظهور علامات معينة على الجلد، قد يشير إلى الإصابة بداء السكري. …
أكمل القراءة » -
تعرف إلى أعراض وعلاج نقص الحديد
قال مستشفى “كليفلاند كلينك” إن نقص الحديد مشكلة صحية، يمكن التعرف عليها من خلال بعض الأعراض، مثل الشعور الدائم بالتعب،…
أكمل القراءة » -
احذر..مواد سامة في الشوفان
رغم من احتواء الشوفان على العديد من الألياف والمعادن المهمة مثل المغنيسيوم، أو الزنك، ما يجعله وجبة إفطار صحية، إلا…
أكمل القراءة » -
السجائر الإلكترونية تغير الحمض النووي
توصلت دراسة أمريكية إلى أنّ السجائر الإلكترونية تعادل أضرار سجائر التبغ، في تأثيرها على تغيير الحمض النووي للمدخن، وزيادة خطر…
أكمل القراءة » -
الخضروات والفواكه تقي من ضعف الشيخوخة
أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية بأن تناول الخضروات والفواكة، يقلل من خطر الضعف مع التقدم في العمر، وفي مرحلة الشيخوخة. وأوضحت…
أكمل القراءة » -
أسباب النوبات القلبية لدى الشباب وكيفية حمايتهم
يوم القلب العالمي، هو مبادرة حيوية تهدف إلى زيادة الوعي بصحة القلب وأهمية الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، أطلقه…
أكمل القراءة » -
“في 6 ظواهر مختلفة”.. القمر يحجب بعض النجوم والكواكب الشهر المقبل
أعلن مركز القبة السماوية الفلكي في موسكو أن سكان الأرض سيلحظون 6 ظواهر في أكتوبر المقبل، سيحجب فيها القمر ضوء…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد على التحكم فى مستويات السكر بالدم
من الأدوية إلى التحكم في وزن الجسم، هناك خيارات متعددة للتعامل مع نسبة السكر في الدم، يمكن القول إن الحفاظ…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر القهوة على صحتك النفسية؟
فوائد القهوة لا حصر لها، حيث أنها يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني والسرطان…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحتوي على أعلى نسبة بروتين لكل 100 غرام
يعد البروتين عنصرًا غذائيًا أساسيًا يدعم نمو العضلات وإصلاحها والصحة العامة. سواء كان الشخص يهتم ببناء العضلات أو بفقد الوزن…
أكمل القراءة »