صحة وطب

دراسة تكشف معدل انخفاض الاكتئاب مقابل كل ألف خطوة

ممارسة الرياضة من مضادات الاكتئاب الفعالة، كما أظهرت أبحاث جديدة أفادت بأن المشي يمكن أن يساعد في الحفاظ على نشاط…

أكمل القراءة »

فريق باحثين يبتكر مستشعر يراقب السكري باستخدام العرق فقط

طور فريق من الباحثين في جامعة بينغامتون الأمريكية مستشعر جديد قادرا على مراقبة مستويات الغلوكوز في الجسم باستخدام العرق فقط،…

أكمل القراءة »

نظام غذائي شائع يبطئ نمو الشعر رغم فوائده الصحية

تشيد العديد من الدراسات بالصيام المتقطع باعتباره أحد أفضل النظم الغذائية للجسم، حيث يساعد على إنقاص الوزن وخفض الالتهابات، ونسبة…

أكمل القراءة »

اكتئاب الشتاء.. 6 أطعمة غنية بهذا المعدن لتحسين مزاجك

يجلب الشتاء البهجة والفرح للكثيرين، ولكن بالنسبة للآخرين، قد يكون الموسم مصدرًا للكآبة، ومع انخفاض درجات الحرارة وقلة توفر الشمس،…

أكمل القراءة »

تحذير صحي من آثار خطيرة لاستخدام الباراسيتامول المتكرر

حذر فريق من العلماء من الآثار الصحية الضارة المحتملة للباراسيتامول، الدواء الشائع الذي يلجأ إليه الكثيرون عند الشعور بالصداع. وبينما…

أكمل القراءة »

للوقاية من سرطان القولون.. تجنبوا هذه الزيوت

بينما تؤرق آلام القولون سواء كان عصبياً أو مزمناً، كثيراً من الناس، يعد سرطان القولون رابع أكثر أنواع السرطان شيوعاً…

أكمل القراءة »

تحذيرات من وباء رباعي هذا الشتاء وتوقعات بعودة ارتداء الكمامة

حذر أطباء أمريكيون من أن العالم يواجه “وباء رباعي” من الأمراض الفيروسية هذا الشتاء، وأكدوا أن مزيجًا من كورونا والأنفلونزا…

أكمل القراءة »