صحة وطب
-
الجوز يعزز صحة الدماغ والقلب ويقلل من الكوليسترول
الطعام الصحي هو الخيار الأمثل لتحديد صحة القلب وتخفيف حدة ارتفاع الكوليسترول الضار، كذلك هو السبيل لحماية الأوردة وشرايين الدم،…
أكمل القراءة » -
بذور طبيعية تحارب أمراض القلب والإمساك وتقطع الشهية
كشفت دراسات علمية عن أهمية بذور الشيا التي تنبت في المكسيك، حيث تحمل في طياتها فوائد صحية عديدة للإنسان. وبحسب…
أكمل القراءة » -
الآيس كريم مذهل صحياً
“يمكن أن تحافظ حصة من ثلثي كوب من الآيس كريم المصنوع من الألبان، كمصدر جيد للكالسيوم، على قوة العظام والعضلات”.…
أكمل القراءة » -
توتر الحمل يزيد الكورتيزول في شعر المولود
اكتشف باحثون في جامعة واشنطن، صلة بين مستويات هرمون الكورتيزول في شعر المواليد، وهو مؤشر حيوي على التوتر طويل الأمد،…
أكمل القراءة » -
مخاطر التدخين الإلكتروني في الطقس الحار
أظهرت دراسة جديدة أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالإرهاق الحراري القاتل مع ارتفاع درجات الحرارة في…
أكمل القراءة » -
دراسة: الزيوت النباتية أفضل
وجدت دراسة ألمانية حديثة أن تبديل النظام الغذائي باستبدال الزبدة أو الدهون الحيوانية، بدهون نباتية صحية يؤثر إيجابياً على تركيبة…
أكمل القراءة » -
دواء يحمي الأطراف من البتر بعد لدغة الأفعى
وجد باحثون من جامعة سيدني أن عقار “هيبارين”، الذي يوصف لتسييل الدم، يقلل خطر موت الأنسجة والذي يؤدي إلى البتر…
أكمل القراءة » -
عصائر صحية تساعد في محاربة التعب والإرهاق وآلام الجسم
هل تشعر بالضعف أو الإرهاق أو آلام في الجسم؟ قد تكون بحاجة لاستخدام العناصر الغذائية الوفيرة الموجودة في العصائر، لتنشيط…
أكمل القراءة » -
دراسة: سبب رئيسي للإصابة بالتوحد في الطفولة
في ظل ازدياد عدد الأطفال المصابين بالتوحد حول العالم، خلصت دراسة جديدة إلى سبب رئيسي يساهم في رفع هذا العدد،…
أكمل القراءة » -
بعيداً عن مشتقات الألبان.. تعرف إلى أهم مصادر الكالسيوم
الكالسيوم معدن حيوي يلعب دوراً حاسماً في وظائف الجسم المختلفة، وفي حين أن منتجات الألبان هي مصادر معروفة للكالسيوم، لكنها…
أكمل القراءة »