صحة وطب
-
احذر.. دهون العضلات الخفية خطر غير مرئي يهدد صحتك
برز مؤخراً مصدر قلق صحي جديد يتعلق بالدهون المتراكمة في الجسم، بعيداً عن مخاطر السمنة التقليدية أو انسداد الشرايين، وهو…
أكمل القراءة » -
نصائح حول كيفية استخدام غسول الفم بشكل آمن وفعال
يعتبر غسول الفم أحد الحلول الفعالة لتعزيز نظافة الفم والحفاظ على صحة الأسنان، ولكن بعض الأخطاء في طريقة الاستخدام قد…
أكمل القراءة » -
دواء ثوري للوقاية من أمراض القلب
أظهرت نتائج تجربة سريرية من المرحلة الثانية، أبلغ عنها الطبيب ستيفن نيسن من عيادة كليفلاند، أن جرعة واحدة من علاج…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة تعزز قوة الذاكرة
من المعروف أن النظام الغذائي المتوازن له تأثير كبير على صحة الجسم والعقل على حد سواء. ووفقاً لصحيفة “نيويورك بوست”…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لتجنب الإصابة بحساسية الربيع
تحدث حساسية الربيع أو حمى القش، بسبب التعرض لحبوب اللقاح المنتشرة في الهواء، خلال هذا الفصل. وفي هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
زيت يقلل آثاراً جانبية للعلاج الإشعاعي للسرطان
ابتكر باحثون في جامعات أسترالية وأمريكية تركيبة جديدة مصنوعة من زيت الحمضيات الطبيعي قد تساعد مرضى السرطان على تخفيف جفاف…
أكمل القراءة » -
نصائح لإمضاء يومك بعد نوم مضطرب أثناء الليل
عدم الحصول على النوم الكافي الذي تشعر أنك بحاجة إليه أمر محبط للغاية، خاصةً إذا كان يومك حافلًا بالأنشطة. لكن…
أكمل القراءة » -
دراسة طبية: تقليل ملح الطعام قد يحمي من أخطر أنواع السمنة
حذّرت دراسة علمية حديثة من أن الاستهلاك المفرط لملح الطعام قد يزيد من احتمالات الإصابة بسمنة البطن، وهي من أخطر…
أكمل القراءة » -
تعرف إلى أضرار تناول الحلويات ليلاً
صرحت الدكتورة إيرينا ليالينا، عميدة كلية العلوم بجامعة التعليم، بأن السبب الرئيسي لكون تناول الحلويات في الليل مضراً، هو الارتفاع…
أكمل القراءة » -
أفرطت في تناول الحلوى؟ إليك نصائح
توصي منظمة الصحة العالمية بالحد من تناول السكر إلى 10% فقط من السعرات الحرارية اليومية، وبالنسبة لشخص يتناول 2000 سعرة…
أكمل القراءة »