صحة وطب
-
دراسة: كوب حليب يومياً يقلص خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
وجد الخبراء أن تناول كوب حليب يومياً، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة الخمس تقريباً، وفقاً لدراسة…
أكمل القراءة » -
فوائد لا متناهية.. عصير البلسان مكمل طبيعي لإدارة الوزن وتحمل الغلوكوز
قد يكون عصير البلسان الأسود أداة فعالة لإدارة الوزن وتعزيز التمثيل الغذائي، وفق دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية واشنطن، استندت…
أكمل القراءة » -
تعرف إلى فوائد شرب الماء على معدة فارغة صباحاً
من المفيد شرب كوب من الماء في الصباح على معدة فارغة قبل تناول الطعام بـ 20-30 دقيقة، لأنه في هذه…
أكمل القراءة » -
دراسة: النظام الغذائي له تأثير كبير على صحة المفاصل في الجسم
أظهرت دراسة أجراها علماء أستراليون، أن النظام الغذائي له تأثير كبير على صحة المفاصل في الجسم. حيث قام العلماء، “بإخضاع…
أكمل القراءة » -
5 فوائد لإضافة المشمش المجفف إلى نظامك الغذائي
مع برودة الطقس في فصل الشتاء، نبحث دائماً عن تناول الأطعمة الصحية، لتعزيز المناعة لمحاربة العدوى والأمراض، وفي الوقت نفسه…
أكمل القراءة » -
دراسة: التوتر النفسي يزيد من حساسية الجلد
اكتشف باحثون أدلة جديدة تساعد في فهم كيف يمكن للتوتر والضغط النفسي أن يزيدا من حساسية الجلد. ووجد الباحثون في…
أكمل القراءة » -
كيف تهدد الفيروسات الرئة وما طرق الحماية
ظهرت مؤخرا العديد من الأمراض والأوبئة والفيروسات التي أثرت علي صحة الرئة خلال الفترات الأخيرة. ووفقا لتقرير موقع “HEALTHLINE”. اطلعت…
أكمل القراءة » -
مشروب الديتوكس الأخضر الأفضل للتخلص من سموم الجسم
سموم الجسم التي تتراكم فيه يوماً بعد يوم نتيجة تناول أطعمة غير صحية، ونتيجة الكثير من العمليات المعقدة، فضلاً عن…
أكمل القراءة » -
نصائح مفيدة للنوم الجيد ليلاً
الهدف من النوم الجيد ليلاً هو الاستيقاظ منتعشاً في الصباح، لكن بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، يعاني كثيرون من خمول…
أكمل القراءة » -
ما أفضل توقيت لفنجان القهوة؟
قال بحث جديد إن الذين يشربون القهوة في الصباح لديهم خطر أقل للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وخطر أقل…
أكمل القراءة »