صحة وطب
-
خبيرة تغذية تكشف عن المواد الغذائية الأكثر فائدة في الربيع.. ما هي؟
أفادت خبيرة التغذية الروسية يلينا سولوماتينا، اليوم الجمعة، أنه في فصل الربيع يجب تناول الفواكه والخضار والثمار والحبوب واللحوم. وقالت…
أكمل القراءة » -
9 نصائح للتحكم بنوبات الهلع
أكدت مواقع طبية، اليوم الخميس، أن نوبات الهلع تتسبب في الإحساس بشعور مخيف وربما قاتل لدى المرضى، فمصطلح “نوبة الهلع”…
أكمل القراءة » -
ما هو سر النظام الغذائي للمعمرين؟.. عالم يجيب
كشف عالم أمريكي، اليوم الخميس، عن المواد الغذائية، التي لا تدخل في مكونات النظام الغذائي للمعمرين. وقال العالم الأمريكي…
أكمل القراءة » -
تجنبوا القيلولة الطويلة خلال النهار
كشفت دراسة علمية جديدة أن أخذ قيلولة طويلة خلال النهار قد يؤدي إلى تسارع الشيخوخة والإصابة بالزهايمر. وقالت أحدث دراسة…
أكمل القراءة » -
ابتعد عن هذه العادات إذا كنت تعاني ارتفاع بضغط الدم
قد لا يلاحظ أي شخص يعاني من ضغط الدم أي أعراض على الإطلاق، لكنك ستلاحظ العواقب بالتأكيد، إذ يتسبب ارتفاع…
أكمل القراءة » -
عصير طبيعي يخفض مستوى ضغط الدم المرتفع
اكتشف العلماء أن عصير الطماطم يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع. وتشير مجلة Food Science and Nutrition، إلى…
أكمل القراءة » -
التزم هذه العادات لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم
كشف موقع طبي متخصص، اليوم الثلاثاء، عن 3 عادات يجب عليك اتباعها، إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول. وذكر…
أكمل القراءة » -
انتبه…الإجهاد المزمن يؤثر على الدماغ
أفاد طبيب القلب الروسي ياروسلاف أشيخمين، بأن الإجهاد المزمن يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد بدوره من…
أكمل القراءة » -
‘للتمتع بصحة جيدة‘.. 3 نصائح لمرضى السكري
أوضحت دراسة جديدة، اليوم السبت، أن تناول مريض السكري للبطاطا في الصباح، والحبوب الكاملة بعد الظهر، والخضراوات في المساء، تساعد…
أكمل القراءة » -
أخصائية تكشف عن أسباب الحساسية الأكثر انتشاراً!
أفادت أخصائية أمراض الحساسية والمناعة في معهد الحساسية والمناعة السريرية بموسكو، آنا مكسيموفا، بأن تدمع العين واحتقان الأنف والتهاب الحلق…
أكمل القراءة »