صحة وطب
-
أطعمة تحوي الكثير من البروتين أضفها لنظامك الغذائي
إذا كنت تعمل على إنقاص الوزن، فإن تناول ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي اليومي يساعدك على تحقيق أهدافك. وهناك عدد…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض سرطان الفم؟
في حين أنه يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب الإصابة بالسرطان، إلا أن سرطان الفم يمكن أن يكون سببه…
أكمل القراءة » -
5 وصفات فواكه تساعد على فقدان الوزن
إذا كنت تتطلع إلى فقدان الوزن الزائد، فقد تبحث عن أفضل النصائح والحيل لتحقيق ذلك بسرعة لكن انتظر دقيقة ،…
أكمل القراءة » -
عادات تساعد مرضى ارتفاع ضغط الدم
إذا كنت تتعامل مع ارتفاع ضغط الدم أو تتعرض لخطر الإصابة به، فأنت تعرض جسمك لخطر المزيد من المضاعفات مثل…
أكمل القراءة » -
’منها الأطعمة النيئة’…. 5 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل
يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا حيويًا في مساعدة المرء على البقاء بصحة جيدة أثناء الحمل، فالنظام الغذائي للأم مهم جدًا…
أكمل القراءة » -
دراسة: التطعيم ضد كورونا أنقذ 20 مليون إنسان في عام
كشفت دراسة جديدة، اليوم السبت، أن اللقاحات المضادة لفيروس كورونا ساعدت في تجنب 19.8 مليون حالة وفاة في جميع أنحاء…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن يزيد النوم مع تشغيل التليفزيون من خطر الموت؟
قد يعتاد الكثير على تناول الطعام أمام شاشات التلفزيون ومن ثم الاستمرار في ذلك حتى نغفو أخيراً. في بعض الأحيان.…
أكمل القراءة » -
كيف تساعدي طفلك على تهدئة نزلة البرد
غالبا ما يكون سيلان الأنف هو أول علامة على الإصابة بنزلة برد – ويمكن أن يستمر هذا الصنبور المزعج لمدة…
أكمل القراءة » -
5 علامات تشير إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الجسم
يمكن أن يؤدي ارتفاع الكولسترول في الدم إلى حالات صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية، عادة ما نفكر في البروتين…
أكمل القراءة » -
ما الفرق بين “التهاب الكبد الوبائي الحاد” و”التهاب الكبد C”؟
التهاب الكبد يعني أن لديك كبدًا ملتهبًا والسبب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة هو فيروس التهاب الكبدC . وإذا كان لديك فيروس…
أكمل القراءة »