صحة وطب
-
80% من وجبة الطعام يرتبط بطول العمر
هناك عادة غذائية شائعة لدى سكان جزيرة أوكيناوا اليابانية التي تشتهر بطول العمر، تسمّى “هارا هاتشي بو”، وتعني التوقف عن…
أكمل القراءة » -
باحثون يكتشفون بروتينات زرقاء نادرة تشغل وتوقف خلايا المخ
اكتشف باحثون فئة من البروتينات الحساسة للضوء، توجد حصرياً في الميكروبات المتكيفة مع البيئات الباردة، ويعتقدون أنها تحمل في طياتها…
أكمل القراءة » -
الفستق ليلاً يفيد حالة ما قبل السكري
اقترحت دراسة جديدة من جامعة ولاية بنسلفانيا تأثيراً إيجابياً لتناول حبات من الفستق ليلاً لمن تم تشخيص مقدمات السكري لديهم…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة تقدم وصفة سهلة لمواجهة ضغوط الحياة اليومية
بيّنت دراسة علمية حديثة، أن ممارسة أنشطة بسيطة لا تتجاوز 5 دقائق يومياً، يمكن أن تعزز المشاعر الإيجابية وتزيد معدلات…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تحدد بدائل للملح في النظام الغذائي
أكدت خبيرة التغذية الروسية أوكسانا درابكينا، أن الإفراط في تناول الملح هو أحد الأسباب الرئيسية للعديد من الأمراض، مثل ارتفاع…
أكمل القراءة » -
أحلام اليقظة.. فوائد أكبر مما تتخيل
قد يُنظر إلى أحلام اليقظة غالباً على أنها مضيعة للوقت، ومع ذلك، يُظهر الباحثون الآن أن ترك العقل يتجول قد…
أكمل القراءة » -
أخصائية قلب تتحدث عن الأعراض المبكرة لتشحم عضلة القلب
أوضحت الدكتورة أناستاسيا إيفانيتسكايا، أخصائية أمراض القلب، أن الشخص قد يعاني في المراحل المبكرة من تشحم القلب، من الصداع وانخفاض…
أكمل القراءة » -
طريقة فريدة لعلاج التهابات الجيوب الأنفية
نشرت مجلة “Science Advances”، مقالاً نوهت فيه إلى طريقة فريدة لعلاج التهابات الجيوب الأنفية، دون الحاجة لاستخدام الأدوية. وبيّنت…
أكمل القراءة » -
تعديل غذائي بسيط قد يشفي من السكري
يعلم الجميع أن شرب المشروبات الغازية ليس خياراً صحياً، وهناك جدل كبير حول ما إذا كانت المشروبات الغازية الدايت بديلاً…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف الصلة بين صحة القلب وسكري الحمل
يرتبط ضعف صحة القلب والأوعية الدموية قبل الحمل بارتفاع خطر الإصابة بسكري الحمل وتراكم الكالسيوم في الشرايين التاجية في منتصف…
أكمل القراءة »