صحة وطب
-
تعرف على فوائد تضمين الزنجبيل في نظامك الغذائي
يستخدم الزنجبيل فى الطعام فى كثير من الأحيان، ليس فقط لتعزيز نكهته، لكن أيضًا للعناية بصحتنا العامة، حيث يساعد فى تقليل مخاطر…
أكمل القراءة » -
ماعلاقة قلة النوم بخطر الإصابة بأمراض القلب
تؤكد الإرشادات الصحية الجديدة الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية أن النوم أحد العوامل الحاسمة لصحة القلب، إلى جانب النظام الغذائى والنشاط…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تحذر من عامل يمكن أن يمنع نمو الدماغ عند الأطفال
يحتاج الأطفال إلى النوم للراحة والتعافي والنمو، حتى تتطور أجسادهم وعقولهم. ومع ذلك، لا يحصل جميع الأطفال دائما على القدر…
أكمل القراءة » -
دراسة: نظام غذائي يساعد في منع الإصابة بحصوات الكلى
كشفت دراسة جديدة أن هناك نظاماً غذائياً قد يساعد فى منع الإصابة بحصوات الكلى، خاصة إذا كان الشخص يعانى من حصوات…
أكمل القراءة » -
ماهي المخاطر الصحية لاتباع نظام غذائي عالي البروتين
غالبًا ما ينصح باتباع نظام غذائي غني بالبروتين لأي شخص يتنافس على إنقاص الوزن، ويبدو أن استهلاك البروتين، على وجه…
أكمل القراءة » -
ماهي أعراض الأمعاء المتسربة؟
ربما سمعت أن أمعاءك بما فى ذلك القولون جزء مهم من جهاز المناعة، لكن ماذا يعنى ذلك بالضبط؟ عندما تضعف هذه…
أكمل القراءة » -
3 أسباب تؤدي إلى قضم الأظافر عند الأطفال
قضم الأظافر من العادات السيئة التى يقوم بها الأطفال وقد تؤدى إلى تلف الأنسجة المحيطة بالأظافر والبشرة، كما قد يعانى…
أكمل القراءة » -
’منها يحارب الحساسية’.. إليك فوائد شرب الماء الساخن
قد تبدأ يومك بكوب من الماء الساخن فى الصباح إذا كنت من عشاق اللياقة البدنية، أو خاصة إذا كنت تحاول إنقاص…
أكمل القراءة » -
ما الذي يسبب مشاكل الكبد أثناء الحمل؟
أمراض الكبد أثناء الحمل هى سلسلة من الاضطرابات التى تحدث أثناء الحمل وبعد الولادة والتى تسبب خللًا فى وظائف الكبد…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم 5 حقائق عن تساقط الشعر
حذر الخبراء والأطباء من أن شهر سبتمبر أسوأ شهر لتساقط الشعر، حيث يعتقدون أنه مرتبط بتغيرات درجة الحرارة. وأوضحوا أنه…
أكمل القراءة »