صحة وطب
-
دراسة: يجب خفض استهلاك اللحوم في الأسبوع لتجنب أزمة المناخ
كشف تقرير جديد أن خفض استهلاك اللحوم إلى ما يعادل اثنين فقط من برجر اللحم البقري لكل شخص أسبوعيًا سيساعد…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب الإصابة بالطفح الجلدي للرضع؟
قد يصاب الأطفال الرضع بطفح جلدي، وتسعى الأم للتعرف علي السبب لهذا الأمر، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
6 نصائح للحماية من أضرار الهواء الملوث على صحتك
يؤثر تلوث الهواء على الجميع، من البشر إلى الحيوانات والمحاصيل والغابات والنظم الإيكولوجية المائية، في الحالات الشديدة. يمكن أن تقصر حياتك…
أكمل القراءة » -
إليك الفوائد الصحية من استخدام مكملات الكولاجين
مع دخولنا في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر، يبدأ جسمنا في إنتاج كمية أقل من الكولاجين، عندما تقوم بتضمين “ببتيدات الكولاجين”…
أكمل القراءة » -
4 أخطاء تجنبها لتحسين عملية الهضم
تؤثر صحة القناة الهضمية على الجسم بالكامل من مناعتك إلى مزاجك، وبصرف النظر عن الحفاظ على نظام غذائي صحي، من الضروري أن…
أكمل القراءة » -
عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الكبد B
يعد الالتهاب الكبدي عدوى خطيرة تصيب الكبد ويسببها فيروس الالتهاب الكبدي بي (HBV). يمكن أن تصبح عدوى الالتهاب الكبدي بي مزمنة لدى…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد الوخز بالإبر في علاج آلام الرقبة وتيبسها
يمكن أن تختلف علاجات الوخز بالإبر على نطاق واسع بناءً على طرق الممارس واستراتيجية العلاج. في معظم الحالات. يبدأ اختصاصي…
أكمل القراءة » -
ماهي كمية المكسرات التي يجب أن تستهلكها خلال النهار؟
تحتوى المكسرات والفواكه الجافة على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والتى تلعب دورا مهما في مكافحة الالتهابات وتلف الخلايا والأنسجة التي…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد تناول زيت عباد الشمس..
يصنع زيت عباد الشمس عن طريق الضغط على بذور نبات هيليانثوس annuus . ويوصف بأنه زيت صحي، لأنه يحتوي على دهون…
أكمل القراءة » -
عادات صباحية تساعد في السيطرة على ارتفاع نسبة السكر في الدم
نوع نمط الحياة الذي يعيشه الناس مهم، فيمكن أن يساعد بدء اليوم بالطريقة الصحيحة على تجنب الكثير من المشاكل لاحقًا…
أكمل القراءة »