صحة وطب
-
عادات يومية تساعدك فى اتباع نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن
هل كنت تحاول إنقاص الوزن ولكن تجد نظامك الغذائي القديم وعادات أسلوب حياتك متأصلة للغاية بحيث لا يمكن التخلص منها؟…
أكمل القراءة » -
أطعمة تساعد فى علاج الإمساك
يعاني الجميع في مرحلة ما من مشكلة ما في المعدة، ومع ذلك ، هذا ليس بالأمر غير المعتاد بالنظر إلى…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف عن دواء تجريبي واعد يُبطئ مرض الزهايمر في مراحله المبكرة
كشفت دراسة جديدة نتائجها الواعدة لمرضى ألزهايمر، والتي أظهرت كيف يُبطئ عقار تجريبي التدهور العقلي للمصابين الذين يكافحون المراحل الأولى…
أكمل القراءة » -
ارتداء الكمامات في المرافق الصحية لم يعد الزامي
أصبح مركز السيطرة على الأمراض “CDC”في أتلانتا يسمح بعدم ارتداء الكمامات في المرافق الصحية، ما لم يكن فيروس كوفيد 19 منتشراً بشكل…
أكمل القراءة » -
حافظ على ذاكرتك مع تقدمك فى العمر..تأمل بانتظام
يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن حالة دماغهم، مع تقدمهم في السن، ويخشون أن عقولهم لن تكون حادة كما كانت…
أكمل القراءة » -
علامات لسرطان الجلد تظهر على البشرة.. احذرها
بشرتنا تعمل كحاجز وقائي من المواد الضارة، له العديد من الأدوار الحيوية مثل التحكم في درجة الحرارة، وإنتاج فيتامين د،…
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بالكافيين تغنيك عن مشروبك الصباحي.. منها التوت
فور الاستيقاظ من النوم تقوم بتناول كوبا من القهوة أو النسكافية أو الشاي بالحليب ، والسبب الرغبة في الشعور بالتركيز والفوقان،…
أكمل القراءة » -
4 علامات تظهر على جسمك توضح أن قلبك بصحة جيدة
هذا التقرير مختلف عما ينشر فى المواقع الطبية ، لأنه يبث الطمائنينة لقلبك ويوضح العلامات الصحية التي تشعرك بالراحة والاإطئمنان…
أكمل القراءة » -
ما علاقة قلة النوم ومرض السكري
وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية. فإن قلة النوم تجعل أي حالة صحية عقلية أكثر صعوبة ويمكن أن تزيد أيضًا من…
أكمل القراءة » -
9 أسباب لضيق التنفس.. منها القلق
عندما تشعر بضيق في التنفس، فقد يكون أمراً صعباً وغير مريح، وقد تشعر أيضًا كما لو أنك لا تحصل على كمية…
أكمل القراءة »