صحة وطب
-
ماهي سلبيات وايجابيات الطعام في وقت متأخر من الليل ؟
إذا كنت قد اعتدت على تناول العشاء في وقت متأخر من الليل بشكل منتظم ، فربما تساءلت عن كيفية تأثير…
أكمل القراءة » -
6 نصائح للحفاظ على صحة الأطفال فى المدرسة
يتعرض أطفالنا للجراثيم والبكتيريا كل يوم، خاصة أثناء الذهاب إلى المدرسة مع الاختلاط بأطفال آخرين. ويمكن للوالدين المساعدة في تقليل…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات هتساعدك على علاج التهاب الحلق.. أبرزها النعناع
خلال فصل الخريف يزداد فرص الإصابة باحتقان الحلق، والسبب تقلبات الطقس الشديد التي تحدث خلال هذا الفصل من كل عام،…
أكمل القراءة » -
طبيب أعصاب يوصى بتناول الأسماك و المكسرات لتقوية صحة الدماغ
من الطبيعي أن يتغير عقلك بمرور الوقت مع تقدمك في السن، من المرجح أن تواجه تحولات في إدراكك تؤثر على…
أكمل القراءة » -
طقوس صباحية تساعدك في إدارة وزنك و الحفاظ على صحتك
يمكن أن يكون فقدان الوزن أمرًا شاقًا جدًا، في حين أن العديد من الأشخاص يجربون مجموعة متنوعة من الأساليب، من…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة.. حقن البوتوكس لعلاج الإكتئاب
توصلت دراسة حديثة إلى تأثير إيجابي للبوتوكس على الاكتئاب والمشاعر السلبية. النتيجة اعتمدت على تجربة علمية شارك فيها العشرات ولمدة…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لصحة القلب أثناء ضغط العمل ..
قد تهمل الاعتناء بنفسك عند الموازنة بين مهنتك و عائلتك و التزاماتك الاجتماعية ومهام أخرى، ومع ذلك، فإن تخصيص الوقت…
أكمل القراءة » -
هذه هي أبرز أخطار النفايات الإلكترونية.. اعرف التفاصيل
كشفت تقارير حديثة أن العالم سيشهد هذا العام التخلص من 5.3 مليار هاتف. وهذا التقدير يلقي الضوء على المشكلات البيئية…
أكمل القراءة » -
تعرف على الأطعمة التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي
على الرغم من عدم وجود طريقة مؤكدة للوقاية من سرطان الثدي، فإن دمج الأطعمة ذات الخصائص المضادة للسرطان في نظامك…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف ارتفاع مؤشر كتلة الجسم بين الأطفال أثناء جائحة كورونا
كشفت دراسة أمريكية أن مؤشر كتلة الجسم فى المرضى الأصغر سنًا بشكل رئيسى فى فيرجينيا، قبل عامين وبعد عام واحد من جائحة كورونا…
أكمل القراءة »