صحة وطب
-
إليك قائمة بالفواكه المجففة و فوائدها..منها التين
نظرًا لأنه ليس من الممكن دائما تخزين الفاكهة الطازجة. فمنذ العصور القديمة تم تجفيف الثمار أو تحويلها إلى مربى لحفظها،…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب تناول مكملات فيتامين د في الصباح؟
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون و مهم لصحة العظام، كما أنه ضروري للحفاظ على نظام مناعة قوي…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفوائد الصحية لزبدة الفول السوداني..منها فقدان الوزن
يمكن أن تساعد زبدة الفول السوداني في إنقاص الوزن، علاوة على فوائدها الصحية الأخرى، وفي هذا التقرير نتعرف على فوائد زبدة الفول…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين مزيلات العرق ومضادات التعرق وسرطان الثدي؟
مزيل العرق من الأساسيات في يومنا، فهو يساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة، ولكن في السنوات الأخيرة، كان هناك…
أكمل القراءة » -
8 نصائح لتقليل مخاطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ
متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ، هي الموت غير المتوقع وغير المبرر لرضيع يتمتع بصحة جيدة، بينما انخفض عدد حالات SIDS منذ…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد نظام “كيتو” الغذائي
أظهرت دراسة، اليوم الجمعة، أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يخفض بشكل كبير مستويات السكر في الدم لدى…
أكمل القراءة » -
حافظ على صحة قلبك من خلال هذه النصائح
القلب هو أحد أهم أعضاء الجسم، ومن المهم التأكد من أنه عضو سليم ويعمل بشكل جيد، ويمكن أن تؤدي عاداتك…
أكمل القراءة » -
إليك أفضل أطعمة ومشروبات يمكنك تناولها قبل النوم لتحسين جودته
ينصح العلماء بأهمية الحصول على ما بين 7 إلى 9 ساعات من النوم غير المتقطع كل ليلة، و هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
مكتب المرجع اليعقوبي بغداد في الكرخ يعقد اجتماعية الدوري
عقدت لجنة المؤسسات في مكتب سماحة المرجع الديني الشيخ محمد اليعقوبي / بغداد الكرخ أجتماعها الدوري بحضور مسؤول اللجنة الشيخ…
أكمل القراءة » -
وصفات التخلص من السموم.. منها خيار ونعناع
تحتوي مياه التخلص من السموم على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية لأنها مصنوعة من النكهة بدلاً من العصر أو المزج، وهذا…
أكمل القراءة »