صحة وطب
-
أطعمة يجب تجنبها للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حمض البوليك..
الكثير من الناس في هذه الأيام يشكون من زيادة حمض البوليك في الدم ، وهي نفايات طبيعية تخرج من الجسم بعد هضم…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الإجهاد على بشرتك؟
يؤثر التوتر في العمل على الحياة اليومية، وقد يؤثر على صحتنا بشكل سلبي، وأظهرت الدراسات أن الإجهاد الحاد والمزمن يمكن…
أكمل القراءة » -
نصائح للتخلص من التهاب الحلق في الصباح
يرافق موسم البرد انتشار حالات الإصابة بالتهاب الحلق. ويقول الخبراء إنه من الشائع للغاية أن يستيقظ المرء مصاباً بالتهاب الحلق.…
أكمل القراءة » -
لمشكلات في القلب…الكشف عن علامات غير واضحة
أعلن البروفيسور فيليب بالييف، أخصائي أمراض القلب، عضو مراسل في أكاديمية العلوم الروسية، أن التعب أثناء النشاط البدني المعتاد، وظهور…
أكمل القراءة » -
7 طرق لتصبح لطيفًا وطيبًا مع الجميع ولصحتك النفسية
يحتفل العالم في 13 نوفمبر من كل عام بيوم اللطف العالمي، ومن الجيد لصحتك النفسية أن تكون لطيفًا مع الآخرين،…
أكمل القراءة » -
عادات يومية تساعدك على فقدان الوزن..منها عدم تخطي وجبة الإفطار
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فمن المحتمل أنك ستكون على دراية بالتقنيات والاستراتيجيات المتعددة لفقدان الكيلوجرامات الزائدة، ومع ذلك، فإن…
أكمل القراءة » -
هل تشعر باكتئاب الشتاء؟.. ممارسة الرياضة قد تحسن مزاجك
مع دخول فصل الشتاء قد تصاب باكتئاب موسمى، وذلك بسبب قصر فترة النهار وقلة التعرض للشمس. لكن يمكن علاج اكتئاب…
أكمل القراءة » -
7 إرشادات يجب عليك اتباعها للتعامل مع حب الشباب عند الأطفال
يعاني معظم الأطفال والمراهقين من حب الشباب في مرحلة البلوغ، ومع ذلك يمكن أن يحدث أيضًا في أي عمر، يأتي حب الشباب…
أكمل القراءة » -
ما هو تلف صمام القلب وكيف يتم علاجه ؟
يتكون القلب من 4 حجرات 2 أذين (حجرات علوية) و2 بطينين (حجرات سفلية)، حيث يمر الدم من خلال الصمام لأنه…
أكمل القراءة » -
البرتقال خيارا صحيا لمرضى السكر
بمناسبة اليوم العالمى للسكر اليوم الموافق 14 نوفمبر من كل عام، قد يتساءل مرضى السكري عما إذا كان من الآمن…
أكمل القراءة »