صحة وطب
-
من حرق الدهون للتخلص من السموم.. فوائد صحية لشرب الماء
يلعب الماء دورًا مهمًا في إزالة السموم وتجديد شباب الجسم وخلايانا، كما أنه يساعد على إنقاص الوزن فإن أحد أكثر…
أكمل القراءة » -
الشوفان ليس لإنقاص الوزن فقط.. يخفض الكولسترول ومفيد لصحة الأمعاء
إذا كنت تريد إنقاص وزنك فتناول دقيق الشوفان لتحقيق أهدافك ، وحصد الفوائد الصحية الأخرى ، فقد تم العثور على…
أكمل القراءة » -
من هم الفئات الأكثر عرضة للإصابة بديدان البطن؟
ديدان البطن من الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف أكثر عن الفئات الأكثر عرضة للإصابة، والأعراض، ونسب الخطر، وذلك…
أكمل القراءة » -
تناول مسكنات الألم لالتهاب المفاصل قد تؤدى لتفاقم الالتهاب فى الركبتين
في حين أن الطقس البارد لا يسبب التهاب المفاصل، إلا أنه يؤدي إلى تفاقم الآلام والأوجاع وإبطاء الدورة الدموية وحتى التسبب…
أكمل القراءة » -
خطوات سهلة للتخلص من السموم لكامل الجسم في الصباح
هل جربت يوما علاجا منزليا للتخلص من السموم؟ كل ما عليك فعله هو تغيير جوانب معينة من عادات أسلوب حياتك.إذا…
أكمل القراءة » -
الفوائد الصحية للفستق.. منها صحة القلب والأوعية الدموية
الفستق من المكسرات قليلة السعرات الحرارية والدهون، لذلك، يوفر الفستق فوائد صحية كبيرة، على سبيل المثال. تساعد في إنقاص الوزن…
أكمل القراءة » -
خضراوات تقوي مناعتك وتحمي من الفيروس التنفسي المخلوي
بعد انتشار الفيروس التنفسي المخلوي لدى الأطفال، السؤال الأهم الذي يطرق في أذهان جميع الآباء والأمهات هو كيف يمكننا حماية أطفالنا…
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بفيتامين د لمنع نقصه في الشتاء
فيتامين د عنصر غذائي أساسي لا ينتج بشكل طبيعي في الجسم فحسب، بل يمكن الحصول عليه من الأطعمة الصحية وهو…
أكمل القراءة » -
المتسللون… !
كتب / أ.د. جهاد كاظم العكيلي: التسلل مصطلح يشاع استخدامه على صعيد الرياضة. بمعنى يتسلل هذا اللاعب إلى دخول منطقة…
أكمل القراءة » -
عادات يومية تؤثر على البشرة وتجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع
هل تعلم أن نمط حياتك يمكن أن يؤثر أيضًا على بشرتك؟ وهناك بعض الأشياء التي يمكن أن تجعلك تتقدم في…
أكمل القراءة »