صحة وطب
-
للأم الجديدة.. نصائح لتقوية مناعة طفلك أبرزها الرضاعة الطبيعية
للحفاظ علي مناعة طفلك الرضيع يجيب عليكي اتباع العديد من النصائح التي تعمل علي تقوية الجهازالمناعي بالجسم، للحد من الإصابة…
أكمل القراءة » -
أفضل الأطعمة الشتوية التي يجب تناولها للمساعدة في الوقاية من السرطان
المغذيات النباتية هي مواد موجودة في الفواكه والخضروات توفر دفاعًا ضد البكتيريا والفطريات وغيرها من الأخطار، تحتوي هذه المواد أيضًا…
أكمل القراءة » -
5 أغذية صحية للنساء المصابات بسكري الحمل
يعتبر الحمل مرحلة رائعة في حياة المرأة ولكنه يأتي أيضًا مع العديد من المشاكل الأخرى، خلال هذه المرحلة، تتلاشى الهرمونات…
أكمل القراءة » -
ما هي كمية الفاكهة المجففة والمكسرات الآمنة لتناولها؟
تعد الفواكه المجففة والمكسرات من الأطعمة ذات الفوائد الصحية العالية، ومع اقتراب فصل الشتاء فإن هذه الفاكهة تساعدك على الشعور…
أكمل القراءة » -
تطوير تقنيات جديدة لصناعة الإلكترونيات
سجّل خبراء من روسيا براءة اختراع جديدة تتعلق بتطوير هياكل عالية الجودة من الغرافين لصناعة الإلكترونيات. وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن…
أكمل القراءة » -
4 عادات تؤدى لجفاف جلدك فى الشتاء.. منها عدم تناول صفار البيض
في أشهر الشتاء ، تصبح البشرة الجافة مشكلة بالنسبة للكثيرين، وهناك العديد من الحلول التي يعتمد عليها الأشخاص مثل وضع مرطب على…
أكمل القراءة » -
ما هي المشاكل التي تسبب خفقان القلب؟
أي تغيير ملحوظ في ضربات القلب يجب أن يكون مقلقًا، حيث يمكن أن يكون خفقان القلب علامة على حالة خطيرة، لكن…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفوائد الصحية لمزيج زيت الزيتون والليمون
عصير الليمون وزيت الزيتون من المكونات التي تظهر في العديد من أطباقنا المفضلة لكن هل تعلم أن مزج الاثنين معاً…
أكمل القراءة » -
دراسة: التوقف عن تناول القهوة لمدة أسبوع يزيد الطاقة
كشفت الأبحاث الحديثة أن القهوة يمكن أن تساعد في زيادة الطاقة والتركيز، ولكن ينخفض تأثيرها بشكل تدريجي بعد 3 أيام…
أكمل القراءة » -
فى الخريف.. تعرف على الفوائد الصحية للرمان
الرمان من أفضل الفواكه الموسمية خلال موسمى الخريف والشتاء، فهو غنى بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة القوية ، مما يجعله خيارًا…
أكمل القراءة »