صحة وطب
-
ازدياد النشاط البدني للأطفال يجعلهم أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد
تشير دراسة أجريت على 104 أطفال تتراوح أعمارهم بين 4 و7 سنوات إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تمنع…
أكمل القراءة » -
أنواع من الأطعمة تناولها مع بعضها يمكنها تسريع عملية فقدان الوزن
مهما كان هدفك، فقدان الوزن، بناء العضلات، أو بناء القوة، يجب عليك تغيير عادات الأكل والنظام الغذائي الخاص بك. بالنسبة لمعظم…
أكمل القراءة » -
دراسة: التعرض لـ 3 ضربات على الرأس طوال عمرك يزيد من خطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة جديدة عن أن التعرض لضربة على الرأس ثلاث مرات طوال العمر يكفي لزيادة مخاطر الإصابة بالخرف. ودرس الخبراء…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت الزيتون للبشرة وعلاج الشفاه الجافة والمتشققة فى الشتاء
تشقق الشفاه من المشاكل الشائعة التي تزداد مع موسم الشتاء، وزيت الزيتون له مجموعة من الفوائد الصحية وهو أيضًا طريقة رائعة…
أكمل القراءة » -
أصحاب البشرة البيضاء الأكثر عرضة للإصابة بمرض السرطان
تعرض الشخص المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية، تجعله أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض سرطان الجلد، خاصة ذوي البشرة البيضاء، حيث تتلف…
أكمل القراءة » -
“قبعة” لعلاج أمراض الدماغ ومنها الزهايمر ومشاكل الأرق
ابتكر علماء روس غطاء للرأس لعلاج أمراض الدماغ، خاصة مرض الزهايمر، بحسب ما نقلت وسائل الإعلام الروسية. ويتكون هذا الجهاز…
أكمل القراءة » -
الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر إصابتك بدوالى الساقين
يحدث توسع الأوردة عندما تتلف جدران الأوردة وتسبب مشكلات في طريق الدورة الدموية، ووظيفة الوريد هي إعادة الدم إلى القلب…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لفقدان الوزن
لا توجد طريقة واحدة يمكنك من خلالها خفض السعرات الحرارية، طالما يمكنك حرق تلك السعرات الحرارية والحفاظ على الحد الأدنى…
أكمل القراءة » -
أكاديمية صحية توصي الأمهات بعدم اللجوء لأدوية السعال الخاصة بالأطفال
أشارت توصيات علمية جديدة، بعدم وجود دواعٍ واحتمالية حصول أضرار لاستخدام أدوية السعال (cough syrup) إلا في الحالات التي يتم…
أكمل القراءة » -
هل تمنحك القهوة دفعة من الطاقة؟
يرغب الكثير منا بقهوة الصباح لتزويدنا “بالطاقة والانطلاقة”، وإجمالا، يشرب الناس في العالم أكثر من ملياري كوب من القهوة كل…
أكمل القراءة »