صحة وطب
-
مواد غذائية ومشروبات داخل مطبخك تحسن صحة الجسم
النظام الغذائي الصحي المنزلي يعوضك عن الوجبات الجاهزة التي تضر بصحتنا نتيجة المواد الحافظة التي تحتويها .الوجبات التي تطهى في…
أكمل القراءة » -
ما الذي يسبب قرح الفم..وماهي طرق العلاج ؟
تعد تقرحات الفم من أكثر الحالات شيوعًا التى تصيب الفم، ويصاب معظم الناس بأعراض القرحة لأول مرة فى سن المراهقة…
أكمل القراءة » -
ما الأدوية التي يجب أن تتوقف عنها قبل الجراحة؟
إذا كان من المقرر أن تخضع لعملية جراحية ، فسيقوم طبيب الرعاية الأولية والجراح بإعطاء تعليمات مفصلة حول كيفية الاستعداد…
أكمل القراءة » -
لصحة أفضل…فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها
تعد الفاكهة غالبًا وجبة خفيفة صحية، فهي تقدم مجموعة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، لذلك يمكن الاستفادة من…
أكمل القراءة » -
دراسات تكشف عن “7” علامات تشير إلى عدم صحة الأمعاء
كشف العديد من الدراسات أن صحة الأمعاء يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض عدة، مثل داء السكري والسرطان…
أكمل القراءة » -
نصائح الخبراء خلال تقلب الجو.. تناول الخضراوات والفواكه واهتم بالسوائل
هناك تقلبات وتغيرات فى الطقس من الأتربة إلى الأمطار إلى ارتفاع فى درجة الحرارة فجأة، ما يؤدى إلى الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
ما الأدوية التى يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية؟
من المهم للأمهات المرضعات توخى الحذر أثناء تناول أى أدوية إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فعليك الكشف عن جميع الأدوية لطبيبك…
أكمل القراءة » -
احذروا “وضع الساق على الساق” عند الجلوس.. يضر الأطراف السفلية
هناك عادات خاطئة يمارسها معظم الاشخاص، ولا يعلموا مدي اثارها علي صحتهم العامة علي المدار البعيد، ومنها وضع الساق على…
أكمل القراءة » -
هل الكركم يساعد في إنقاص الوزن
الكركم هو أحد مكونات المطبخ في العديد من المنازل، وله العديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوى الكركم على نسبة عالية من الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
5 علاجات منزلية تجعل أسنانك أكثر بياضا.. السر في الخل والكركم
يمكن للأسنان الأكثر بياضًا أن تضيء ابتسامتك وتعزز ثقتك بنفسك، لكن تكلفة علاجات تبييض الأسنان الاحترافية يمكن أن تكون رادعًا…
أكمل القراءة »