صحة وطب
-
أسباب الصداع النصفي الصباحي وكيفية الوقاية منه
الصداع النصفي الصباحي شائع عند الأشخاص المصابين باضطراب الصداع، قد تلاحظ صداعًا نصفيًا يحدث من الساعة 4 صباحًا حتى الساعة…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الزنجبيل لمكافحة الانفلونزا الحالية
في مثل هذا الوقت من العام تنتشر الفيروسات والالتهابات، خاصة خلال موسم الأنفلونزا، وهى من أكثر الأمراض شيوعًا، والتي يمكن…
أكمل القراءة » -
السوشي والأسماك المدخنة.. يحظر على الحامل تناولهما والسبب؟
كشفت مجلة صحة المرأة “Woman’s Health” أن بعض أنواع الأسماك محظورة على المرأة أثناء الحمل، وهي الأسماك النيئة مثل السوشي…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد النظام الغذائي فى تقليل خطر الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية؟
الحمية الغذائية اليومية تلعب دورا رئيسيا في حياة الإنسان في الحفاظ على الصحة العامة لديه، بجانب أن الغذاء السليم يساعد…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات صيفية تمنحك الشعور بالبرودة في الحر
مع اقتراب الصيف ترتفع درجات الحرارة مما يجعل الجميع يشعرون بالإرهاق والتعرق، لذا البقاء رطبًا هو العامل الأكثر أهمية للاستمرار…
أكمل القراءة » -
7 أعراض غير عادية لمرض السكري في العيون.. اعرف طرق الوقاية
يعد مرض السكري حالة صحية لا رجعة فيها، تنشأ عن ارتفاع مستويات السكر في الدم غير المنضبط أو غير الخاضع…
أكمل القراءة » -
تعرفي على الأطعمة الغنية بالألياف وفوائد دمجها في نظام طفلك الغذائي
هل قيل لك من قبل أن تأكل المزيد من الألياف؟ ربما تسمعه من طبيبك أو أفراد الأسرة، الألياف مهمة جدًا…
أكمل القراءة » -
3 طرق للسيطرة على الشلل الرعاش (باركنسون)..
مرض باركنسون هو اضطراب عصبي تدريجى يؤثر على حركة الجسم، من أكثر أعراض مرض باركنسون شيوعًا الهزات أو الاهتزاز اللاإرادية…
أكمل القراءة » -
10 نصائح سهلة للوقاية من الحموضة
الحموضة المعوية هى حالة شائعة تصيب ملايين الأشخاص كل عام، وهى إحساس حارق فى الصدر يمكن أن يتراوح من خفيف…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة لمرضى الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية واحد من أشهر المشاكل التي يعانى منها الكثيرون، تحدث عدوى الجيوب الأنفية عندما يتراكم السائل في الجيوب. مما…
أكمل القراءة »