صحة وطب
-
خبيرة تغذية: تناول الخضراوات والفاكهة فى غير موسمها يسبب أضرارا صحية
كشفت بعض الأبحاث المختلفة عن الفوائد الصحية الناتجة عن تناول الخضراوات والفواكه التى تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن، التى يحتاج…
أكمل القراءة » -
عوامل تزيد خطر الإصابة بالنقرس
النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل المرتبط بارتفاع مستويات حمض اليوريك فى الدم، ويمكن أن يؤدى ارتفاع مستويات حمض اليوريك…
أكمل القراءة » -
ما هى أعراض مرض الشرايين المحيطية؟
يسبب مرض الشريان المحيطي ، أو PAD ، انسدادًا أو ضيقًا في الشرايين التي تمد الذراعين أو الساقين بالدم. ويعد تصلب…
أكمل القراءة » -
إليك 5 فوائد للشبة وكيفية استخدامها..
هل سئمت الاعتماد على المنتجات المحملة بالمواد الكيميائية لاحتياجاتك الصحية والجمالية؟ يمكنك التخلص من رائحة العرق والعناية ببشرتك باستخدام الشبة. وهى معدن…
أكمل القراءة » -
أسباب الصداع النصفي الصباحي وكيفية الوقاية منه
الصداع النصفي الصباحي شائع عند الأشخاص المصابين باضطراب الصداع، قد تلاحظ صداعًا نصفيًا يحدث من الساعة 4 صباحًا حتى الساعة…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الزنجبيل لمكافحة الانفلونزا الحالية
في مثل هذا الوقت من العام تنتشر الفيروسات والالتهابات، خاصة خلال موسم الأنفلونزا، وهى من أكثر الأمراض شيوعًا، والتي يمكن…
أكمل القراءة » -
السوشي والأسماك المدخنة.. يحظر على الحامل تناولهما والسبب؟
كشفت مجلة صحة المرأة “Woman’s Health” أن بعض أنواع الأسماك محظورة على المرأة أثناء الحمل، وهي الأسماك النيئة مثل السوشي…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد النظام الغذائي فى تقليل خطر الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية؟
الحمية الغذائية اليومية تلعب دورا رئيسيا في حياة الإنسان في الحفاظ على الصحة العامة لديه، بجانب أن الغذاء السليم يساعد…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات صيفية تمنحك الشعور بالبرودة في الحر
مع اقتراب الصيف ترتفع درجات الحرارة مما يجعل الجميع يشعرون بالإرهاق والتعرق، لذا البقاء رطبًا هو العامل الأكثر أهمية للاستمرار…
أكمل القراءة » -
7 أعراض غير عادية لمرض السكري في العيون.. اعرف طرق الوقاية
يعد مرض السكري حالة صحية لا رجعة فيها، تنشأ عن ارتفاع مستويات السكر في الدم غير المنضبط أو غير الخاضع…
أكمل القراءة »