صحة وطب
-
تحذير من الإفراط في تناول الآيس كريم
حذرت البروفيسورة أنتونينا ماشاروفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في المركز الروسي العلمي والسريري لبحوث لشيخوخة، كبار السن من الإفراط في…
أكمل القراءة » -
طرق مهمة لخفض نسبة السكر في الدم
يمكن أن يساعد الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة بشكل عام. كما…
أكمل القراءة » -
بشكل طبيعي..12 طريقة لخفض نسبة السكر في الدم
يمكن أن يساعد الحفاظ على مستوى صحي من نسبة السكر في الدم في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة بشكل عام.…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن اليرقان
اليرقان هو حالة تؤدي إلى تحول لون الجلد وبياض العين إلى اللون الأصفر، ويحدث عندما تتراكم مادة صفراء تسمى البيليروبين…
أكمل القراءة » -
نصائح لنظام غذائى إذا كنت تعاني من الربو أثناء الحمل
يعتبر الحمل وقتًا بالغ الأهمية في حياة المرأة، مليئًا بالبهجة والترقب، ومع ذلك بالنسبة للأمهات الحوامل اللاتي يعانين من الربو، يمكن…
أكمل القراءة » -
ما علاقة أمراض القلب باضطرابات النوم؟
غالبا ما يتعرض المصابون بأمراض القلب إلى مشاكل نوم مروعة، والآن، حدد العلماء ارتباطا مباشرا بين هذه الحالات لأول مرة…
أكمل القراءة » -
نصائح للاستفادة من الشاي في انقاص الوزن
يتميز مشروب الشاي بأكثر من مجرد نكهة مريحة، فهو محبوب لمذاقه الغني وتأثيراته المجددة، فعلى سبيل المثال كوب من الشاي…
أكمل القراءة » -
8 عناصر غذائية تمنع شعرك من التساقط
كشفت أخصائية تغذية، اليوم الأحد، عن الأسباب الكامنة وراء تساقط الشعر، وتشمل العلاجات الكيميائية والحرارية، والتغيرات الهرمونية أثناء الحمل، والاختلالات…
أكمل القراءة » -
تسع عادات تجنبها عندما تصل لسن الأربعين
تمتلئ فترة الأربعينات بالأحداث الحياتيةالمثيرة، ولكن هناك أشياء معينة لا يمكننا فعلها في هذه الفترة، مثل تناول الطعام بدون اكتراث…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد سمك السلمون لـ صحة الجسم
سمك السلمون هو نوع من الأسماك الدهنية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لك، حيث تنصح جمعية القلب الأمريكية…
أكمل القراءة »