صحة وطب
-
لتقوية العضلات.. 9 نصائح لممارسة الرياضة بأقل وقت ممكن
واجه الكثيرون صعوبة في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية “الجيم”، بشكل منتظم لممارسة الرياضة، نظرًا لضيق الوقت بسبب طوال ساعات…
أكمل القراءة » -
طرق فعالة لعلاج ضغط الدم المرتفع
ينصح الكثير من الأطباء باتباع طرق طبيعية لخفض مستويات ضغط الدم، وذلك لمن يعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم، بجانب…
أكمل القراءة » -
قفزة في التشخيص المبكر.. اختبار دم جديد ينقذ الأرواح باكتشاف سرطان البنكرياس بدقة عالية
أظهر اختبار دم جديد طوره باحثون في جامعة أوريغون للصحة والعلوم وعداً بالكشف المبكر عن سرطان البنكرياس، وهو مرض يشتهر…
أكمل القراءة » -
سر جديد لفطام ناجح.. طريقة مدهشة تجعل الأطفال يعشقون الخضروات من أول لقمة
قالت دراسة جديدة إن الأطفال الصغار قد يكونون أكثر ميلاً لتناول الخضروات، إذا تناولت أمهاتهم الخضروات خلال المراحل الأخيرة من…
أكمل القراءة » -
للحفاظ على صحة العين وتعزيز الرؤية.. 6 أطعمة غنية بفيتامين أ
هل تعاني من عدم وضوح الرؤية أو جفاف العين أو ترغب فقط في الحفاظ على حدة بصرك لسنوات قادمة؟ قد…
أكمل القراءة » -
الملح المدعّم بالبوتاسيوم.. لمنع تكرار السكتة الدماغية
أظهرت تجربة سريرية واسعة النطاق، شملت مرضى في المناطق الريفية بشمال الصين، ارتباط مكملات البوتاسيوم في الملح بانخفاض معدلات تكرار…
أكمل القراءة » -
خطر مميت.. أطباء يحذرون من استخدام عقارين معًا
حذر أطباء من أن عقارين يوصفان بشكل شائع في حالات الصدمة قد يكون لهما آثار مميتة عند تناولهما معاً. وجاء…
أكمل القراءة » -
تحذير طبي.. تناول هذه الفاكهة قد يؤدي إلى فشل الأعضاء
حذر طبيب بريطاني من أن تناول الغريب فروت قد يشكل خطراً صحياً خطيراً لملايين الأشخاص الذين يتناولون أدوية شائعة لعلاج…
أكمل القراءة » -
التدخين السلبي في الطفولة المبكرة يصل إلى الحمض النووي
يواجه الأطفال الذين يتعرضون للتدخين السلبي في المنزل بعض التغييرات في الجينوم، بشكل أكبر، ما يمكن أن يغير طريقة التعبير…
أكمل القراءة » -
ما أفضل وقت لنوم القيلولة؟
يؤثر نوم القيلولة على الحالة المزاجية والتركيز والرفاهية العامة، لكن ينام الكثير من الناس بالطريقة الخاطئة ثم يتساءلون لماذا يشعرون…
أكمل القراءة »