صحة وطب
-
باحثون: جراحة البدانة تقلل مخاطر التدهور المعرفي
وجد باحثون في جامعة ميتشيغان أن الذين يعانون من السمنة والذين خضعوا لجراحة البدانة كان لديهم إدراك مستقر بعد عامين.…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول الطعام خلال 10 ساعات يقدم فوائد صحية كبيرة للجسم
تم ربط تناول الطعام خلال فترة عشر ساعات بزيادة الطاقة وتحسين الحالة المزاجية وتقليل الجوع، وفقاً للنتائج الحديثة التي توصلت…
أكمل القراءة » -
أبرز فوائد الليمون خلال فصل الشتاء
الليمون صديقك في الشتاء، يغنيك عن الطبيب ويجعلك أكثر حيوية وصحة وتمتعاً بالمناعة والوقاية من المرض، فالليمون من الحمضيات لذيذة…
أكمل القراءة » -
التفكير السلبي.. يضر الدماغ ويُدمر الصحة
يجنح الكثير من الناس إلى التفكير بطريقة سلبية ومتشائمة من دون الالتفات إلى مضار هذه الطريقة من التفكير. ومن دون…
أكمل القراءة » -
10 طرق لترطيب جسمك وشرب الماء فى الشتاء
ينسى الكثير منا أحيانًا شرب الماء خاصة خلال فصل الشتاء ويحتاج إلى من يذكره بشرب كوب من الماء، لذا فى…
أكمل القراءة » -
دراسة: تعلم لغة جديدة يعمل على تحسين الذاكرة
كشفت نتائج دراسة نشرتها دورية “Neurology of Aging”، أن تعلم لغة ثانية جديدة، ربما يقلل من احتمالات التعرض إلى النسيان،…
أكمل القراءة » -
دراسة: الطماطم يساعد في الوقاية من ضغط الدم والسيطرة عليه
وجدت دراسة جديدة أن تناول المزيد من الطماطم يمكن أن يساعد في الوقاية من ضغط الدم والسيطرة عليه. …
أكمل القراءة » -
هذا ما تفعله الأدوية الرديئة والمغشوشة
لا تزال الأدوية المقلدة والمتدنية مشكلة عالمية، ولا سيما في البلدان النامية. حيث يمكن شراء عقاقير لها تأثير قوي تحمل…
أكمل القراءة » -
حِمية العصائر.. تعرف إليها
شهدت حِمية العصائر انتشاراً كبيراً في الآونة الأخيرة. فما هي، وما مزاياها؟. للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضح نيكلاس شفارتس، المُحاضر…
أكمل القراءة » -
للإقلاع عن التدخين.. استراتيجيات بسيطة ستساعدك على ذلك
تتمثل أهمية الإقلاع عن التدخين في الحفاظ على الصحة من ناحية وتوفير المال من ناحية أخرى. الإلهاء وأوضح المركز الاتحادي…
أكمل القراءة »