صحة وطب
-
أضرار تناول القهوة على معدة فارغة
تناول كوب من القهوة فور الاستيقاظ له أضرار على صحتك، هذا ما أشار إليه تقرير منشور عبر موقع “healthshots”، حيث…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن فائدة طبية غريبة لـ “غبار الذهب”
أثبتت دراسة في جامعة تكساس ساوث وسترن، أن الدواء الفموي التجريبي، المرشوش بجزيئات الذهب النانوية. المسمى “سي إن إم آ8″،…
أكمل القراءة » -
دراسة: العادات الصحية تخفّف مخاطر القولون العصبي
القولون العصبي هو أكثر من مجرد اضطراب في المعدة، إنه حالة تؤثر على ما يصل إلى 10% من السكان في…
أكمل القراءة » -
دراسة: العلاج بالضوء الأحمر يخفض نسبة الغلوكوز في الدم
وجدت دراسة جديدة أن العلاج بالضوء الأحمر يخفض مستويات السكر في الدم لدى المشاركين الأصحاء. ويستخدم هذا العلاج الضوء…
أكمل القراءة » -
تعرف إليها.. فوائد ومخاطر أكل الكبد
تناول الكبد، سواء البقري أو الضأن أو الدجاج، إضافة جيدة لمصادر المغذيات فهو طعام فائق القيمة، وهناك إيجابيات وسلبيات ترتبط…
أكمل القراءة » -
نصائح بسيطة.. لحماية رئتيك من الالتهاب
يعتبر فصل الشتاء موسماً للأمراض التي تنتقل بسبب البرد والعدوى، بما في ذلك التهابات الرئتين، وهذا يستوجب اتخاذ العديد من…
أكمل القراءة » -
تمرينات رياضية وذهنية لتنشيط العقل والوقاية من الخرف وأمراض الدماغ
الرياضة دواء لكل داء لها الكثير من الفوائد الصحية والتعرق والحركة المستمرة، وتساعد على تعزيز صحة الجسم والصحة العقل والدماغ أيضًا.…
أكمل القراءة » -
نوعيات من الفاكهة يجب ألا تؤكل معاً.. إليكم ماهي؟
الفاكهة أحد أهم خيارات الطعام الصحية التي يجب تضمينها في الخطة الغذائية للإنسان، مهما كانت الكميات قليلة أو بسيطة. …
أكمل القراءة » -
نصائح للتخلص من التفكير الزائد
ينخرط كثير من الناس في تفكير مفرط ببعض القضايا أو المشاكل أو حتى المواقف اليومية التي يمر بها، لكن هذه…
أكمل القراءة » -
بنسبة 20%.. صعود السلالم قد يقي من خطر الإصابة بأمراض القلب
وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في…
أكمل القراءة »