صحة وطب
-
تعرف إليها.. طريقة لتسريع شفاء إصابات العضلات
كشفت دراسة حديثة في جامعة برشلونة عن استراتيجية لتحسين وتسريع التعافي من إصابات العضلات، والتي لها تطبيقات محتملة في قطاع…
أكمل القراءة » -
إليكم أبرز أسباب قلة النشاط والخمول وطرق التغلب عليه؟
الجلوس لفترات طويلة دون أي نشاط بدني يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والعديد من الحالات الأخرى المرتبطة…
أكمل القراءة » -
خضار نيئة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض
كشفت طبيبة عن خضروات يمكن لتناولها بانتظام أن يساعد على خفض خطر الإصابة بالالتهابات والسرطان. وأوضحت الدكتورة بونام ديساي،…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف ما تخبئه صعوبات المشي
طوّرت دراسة جديدة طريقة لاستخدام تحليل المشي لاختبار التدهور المعرفي المبكر، ووجد الباحثون أن صعوبة المشي في مسار منحنٍ كانت…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف تأثير “متلازمة هافانا” على المخ
قالت دراسات نشرت في دورية طبية، إن فريق أبحاث يتبع للحكومة الأمريكية لم يعثر على أي دليل مادي ملموس على…
أكمل القراءة » -
طريقة جديدة للكشف المبكر عن سرطان الثدي
يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان انتشاراً في الولايات المتحدة، ويساعد التشخيص والعلاج المبكر لهذا المرض في تحسين فرص…
أكمل القراءة » -
للتخسيس.. دراسة تكشف فوائد الجرعة اليومية من خل التفاح
أفادت دراسة حديثة بأن جرعة يومية من خل التفاح قد يساهم في إنقاص الوزن لدى مرضى السكري، حيث يعمل بنفس…
أكمل القراءة » -
تعرف إليها.. 5 فوائد مذهلة لرياضة البيلاتس
قالت مدربة اللياقة البدنية الألمانية إليزابيث جرازر إن ممارسة رياضة البيلاتس (Pilates) تعمل بشكل عام على تدريب القوة والحركة والتناسق،…
أكمل القراءة » -
تعرف… فوائد كسر الصيام على الشوربة خلال شهر رمضان
إذا كنت من الأشخاص الذين يكسرون صيامهم علي العصائر الغنية بالسكريات، فهذا الأمر غير صحي ويؤثر على هضمك بشكل سلبي…
أكمل القراءة » -
أبرزها الحمص.. أطعمة نباتية تحتوي على البروتين
البروتين هو عنصر غذائي حيوي مطلوب لقوة العضلات والعظام، من بين وظائف الجسم الأخرى، ففي حين أن البيض مصدر شائع…
أكمل القراءة »