صحة وطب
-
بينها السبانخ.. أطعمة غنية بفيتامين “K” لصحة القلب والعظام
فيتامين “K”، ضروري لجسمك وللحفاظ على صحة العظام والقلب، فوظيفته الأساسية هي المساعدة على تخثر الدم. ووفقاً لموقع “هيلث…
أكمل القراءة » -
أكلات ومشروبات تريحك من نوبات القولون العصبي
إذا كنت ممن يعانون من مشكلة القولون العصبي وتبحث عن أكلات تريح القولون لديك. فعليك أن تعلم أن هناك بعض…
أكمل القراءة » -
نقص فيتامين ب 12 عند الأطفال.. نصائح لزيادة تناوله
يلعب فيتامين ب 12 دورًا حاسمًا في دعم نمو ونمو الأطفال، ويساعد في صحة أدمغتهم وأجسادهم، وهو ضروري للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
4 نصائح للتعامل مع مشكلة طنين الأذن
طنين الأذن مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويمكن أن يكون شديداً، ما يؤثر على حياة الناس اليومية.…
أكمل القراءة » -
7 هوايات تنشط عقلك وتجعلك أكثر ذكاء
في السعي لتعزيز الذكاء والمهارات المعرفية، يوجهنا العلم إلى هوايات يمكن أن تمثل حلولًا سحرية يسهل الوصول إليها بشكل مدهش.…
أكمل القراءة » -
باحثون يكتشفون علاجات مهمة تقمع الطفرات السرطانية
اكتشف فريق بحث بقيادة جامعة كاليفورنيا، Irvine، الدور الرئيسي الذي يلعبه إنزيمان يعرفان باسم APOBEC3A وAPOBEC3B في تحفيز طفرات السرطان…
أكمل القراءة » -
4 فوائد صحية لنقع عين الجمل قبل تناولها.. منها تعزيز الهضم
نقع الجوز أو عين الجمل قبل تناوله هو ممارسة يتبعها بعض الناس لأسباب مختلفة، في المقام الأول لتحسين عملية الهضم،…
أكمل القراءة » -
لكل مستخدم حاسوب.. احذر متلازمة النفق الرسغي
قال الدكتور ميشائيل فيندلر إن متلازمة النفق الرسغي هي حالة طبية تحدث بسبب انحصار وانحشار العصب المتوسط، الذي يوجد في…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين السكري والسرطان؟
اكتشف فريق بحث من جامعة سنغافورة الوطنية نتائج جديدة قد تساعد في تفسير العلاقة بين خطر الإصابة بالسرطان وسوء التغذية،…
أكمل القراءة » -
ما تأثير الأطعمة على إنتاج حليب الرضاعة؟
لا يوجد الكثير من الأبحاث التي تدعم فكرة أن تناول أطعمة معينة يؤدي بشكل مباشر لزيادة إدرار حليب الرضاعة، لكن…
أكمل القراءة »