صحة وطب
-
أطعمة غنية بالبروتين تساعد على التخلص من الوزن الزائد
فقدان الوزن رحلة تحتاج للتغذية الجيدة وممارسة الأنشطة البدنية المنتظمة، ولذا يعد البروتين من العناصر الغذائية المثالية التي تساعدك في…
أكمل القراءة » -
الأسباب والعلاج.. تعرف إلى متلازمة القولون العصبي
تعد متلازمة القولون العصبي مرضاً شائعاً يصيب الجهاز الهضمي، ويتسبب للمرضى بعدم الراحة وآلام في البطن واضطرابات في حركة الأمعاء.…
أكمل القراءة » -
تزايد الإجهاد الحراري يضر بالصحة
قالت خدمة كوبرنيكوس لمراقبة المناخ التابعة للاتحاد الأوروبي والمنظمة العالمية للأرصاد الجوية، اليوم الاثنين، إن أوروبا تواجه موجات حرارة شديدة…
أكمل القراءة » -
مشروبات طبيعية تنظف الرئتين من السموم
تلعب الرئتان دوراً حاسماً في جسم الإنسان، إذ تقومان بتزويده بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون. وبما أنهما يعملان بشكل…
أكمل القراءة » -
أطعمة إفطار صحية لمريض السكر
وجبة الإفطار من الوجبات الضرورية لمريض السكر، حيث أنها مسؤولة عن ضبط معدلات السكر في الدم صباحاً وعلى مدار اليوم.…
أكمل القراءة » -
دراسة بريطانية تكشف ما تسببه قلة النوم
عدم الحصول على قسط كاف من النوم هو مرض شائع في العصر الحديث إذا كنت لا تحصل دائمًا على عدد…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لأمعاء صحية في فصل الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة، يصبح الجسم أكثر عرضة للجفاف، الأمر الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي. وبحسب…
أكمل القراءة » -
لمريض الضغط.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الأسود على معدة فارغة؟
يعد ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم أحد أكثر المخاوف الصحية شيوعًا، وفى حين أن هناك العديد من العلاجات التى يتم…
أكمل القراءة » -
دراسة تفجر مفاجأة حول ” أسرار طول العمر
اقترحت دراسة إيطالية جديدة أن فيتامين “د” يمكن أن يستهدف العديد من السمات المميزة للشيخوخة في وقت واحد، وذلك بفضل…
أكمل القراءة » -
بتقنية جديدة.. حذاء يحمي القدم من قرحة السكري
طوّر باحثون تقنية جديدة لنعال الأحذية تساعد على تقليل خطر الإصابة بتقرحات القدم السكرية، وهي قرحة مفتوحة خطيرة يمكن أن…
أكمل القراءة »