صحة وطب
-
دراسة: تناول كميات أقل من الطعام قد يطيل عمرك
ذكرت دراسة علمية جديدة أن خفض السعرات الحرارية والامتناع عن تناول الوجبات بشكل معتاد قد يكون استراتيجية رابحة لإطالة العمر،…
أكمل القراءة » -
تعرف… أطعمة ومشروبات لتخفيف انتفاخ البطن
في حين أن الانتفاخ هو مشكلة هضمية شائعة تسبب الشعور بالامتلاء أو انتفاخ في البطن وعادة ما يكون نتيجة للإفراط…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من روبوتات الدردشة حول الأدوية
كشفت دراسة حديثة أن محركات البحث وروبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي، لا توفر معلومات موثوقة عن الأدوية. وقال باحثون في…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف فوائد جديدة لنوم الأطفال مبكراً
وجد باحثون اختلافات كبيرة في ميكروبات الأمعاء لدى الأطفال الذين يذهبون إلى الفراش مبكراً مقارنة بمن يبقون مستيقظين حتى وقت…
أكمل القراءة » -
تغييرات بسيطة تحد من آلام الظهر
اقترحت دراسة حديثة استراتيجية جديدة لمنع وتقليل آلام الظهر، حيث تبين أن 40 دقيقة فقط من وقت أقل خمولاً على…
أكمل القراءة » -
ما علاقة سرطان الفم بالتدخين؟
كشفت دراسة جديدة أجرتها الوكالة الدولية لبحوث السرطان، بالتعاون مع معهد كارولينسكا السويدي، أن حالة واحدة من كل 3 حالات…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن تأثير رائع وغير متوقع للقهوة على القلب
كشفت دراسة علمية إيطالية، عن تأثير رائع لتناول القهوة على القلب والأوردة والشرايين. ووفقا للدراسة التي نُشرت في مجلة “Rheumatolog”،…
أكمل القراءة » -
أيهما أكثر صحة.. البطاطس أم البطاطا الحلوة؟
عند مقارنة البطاطس والبطاطا الحلوة، نجد أن لكلاً منهما فوائد غذائية فريدة، مما يجعل من الصعب تحديد الخيار الأكثر صحة.…
أكمل القراءة » -
8 عادات لحياة صحية خالية من الأمراض العيش بصحة
يمكن أن يساعد تبني عادات نمط حياة محددة، الأفراد على عيش حياة صحية خالية من الأمراض، حيث إن خيارات نمط…
أكمل القراءة » -
لتحمي نفسك من الأمراض… قلل السكر من طعامك بهذه الطريقة
يمكن أن يؤدي تناول كميات مفرطة من السكر إلى الإصابة بأمراض مزمنة تشكل مخاطر على الصحة، مثل أمراض القلب ومرض…
أكمل القراءة »