صحة وطب
-
تعرف على تأثير الإفراط في تناول الطعام ليلاً على الصحة
هناك العديد من المشاكل التي يسببها تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، فهو يزعج إيقاع الساعة البيولوجية لجسمك وأكثر…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات عشبية للتخلص من السموم وتحسين صحة المعدة
إزالة السموم من الجسم أمر ضروري للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، بينما يقوم الجسم بإزالة السموم بشكل طبيعي، فإن بعض…
أكمل القراءة » -
علاجات منزلية لإزالة البقع الصفراء من الأسنان
يمكن أن تشكل البقع الصفراء على الأسنان مشكلة للبعض وغالبًا ما تؤثر على ثقتهم بأنفسهم. بحسب ما جاء في تقرير…
أكمل القراءة » -
8 عوامل تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي… اعرفيها
يحتفل العالم في شهر أكتوبر بشهر التوعية بسرطان الثدي، حيث يهدف هذا الاحتفال إلى نشر الوعي بسرطان الثدي وهو من…
أكمل القراءة » -
6 فواكه تحميك من علامات الشيخوخة المبكرة
يمكن أن يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا رئيسياً عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الصحة العامة والشباب ومن ثم تأخير علامات…
أكمل القراءة » -
تغيير عادات الأكل للأطفال أسهل من الكبار
أثبتت تجربة ميدانية بمشاركة 370 أسرة، على مدى 3 سنوات، نجاح تغيير العادات الغذائية للأطفال في خفض الوزن، في حين لم يتأثر…
أكمل القراءة » -
8 مشكلات صحية يمكن أن يساعد ماء الزنجبيل الدافئ في تخفيفها
يعتبر الزنجبيل جزءًا أساسيًا من الطب القديم وأحد أشهر العلاجات المنزلية التقليدية لخصائصه العلاجية القوية، وتم استخدام الزنجبيل على نطاق…
أكمل القراءة » -
الجوز البرازيلي يقلل التهابات الوزن الزائد
أشارت تجربة سريرية حديثة إلى أن تناول 8 غرامات من الجوز البرازيلي يومياً قد يقلل الالتهاب، ويحسن نفاذية الأمعاء لدى…
أكمل القراءة » -
فاكهة صحية تخفف من آلام الجسم وتعزز قوته
الفاكهة هي المصدر الأبرز والأهم والخيار الأفضل والمثالي لأي نظام تغذوي صحي، نظام يهدف بالفعل لتعزيز المناعة والصحة العامة، والحصول…
أكمل القراءة » -
لمريض السكر.. 5 مكملات غذائية خطر على صحتك
يحتاج المصابون بمرض السكري إلى توخي الحذر الشديد بشأن العناية بجسمهم وصحتهم، حيث يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع…
أكمل القراءة »