صحة وطب
-
ما أهمية تناول فيتامين “D” خلال فصل الشتاء؟
أكد رئيس قسم العلاج في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، البروفيسور ألكسندر كونكوف، أن فيتامين “D” عنصر أساسي للحفاظ على المناعة…
أكمل القراءة » -
هل تشكو من إكزيما الشتاء؟ إليك أفضل النصائح للتخلص من المشكلة
“إكزيما الشتاء” حالة التهابية مزمنة على مدار العام، تزداد نوباتها الحادة في فصل الشتاء، ولكن حتى الذين لا يعانون عادةً…
أكمل القراءة » -
ليس مجرد جفاف.. تشققات الشفاه المستمرة قد تشير إلى عدوى فطرية
كم عدد عبوات مرطب الشفاه التي استهلكتها خلال عام 2025؟ إذا كانت إجابتك “كثيرة جداً” ومع ذلك لا تزال شفاهك…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية: تناول هذه الفاكهة صباحاً يحسن المزاج ويقوي القلب ويمنح الطاقة
الموز ليس مجرد فاكهة للإفطار، بل يُعرف بقدرته الفورية على تحسين المزاج والطاقة بفضل سهولة تقشيره ولونه الحيوي وغناه بالفيتامينات،…
أكمل القراءة » -
لماذا يزداد جفاف العين في الشتاء؟
يعاني كثير من الأشخاص خلال فصل الشتاء من جفاف العين، وهي مشكلة صحية شائعة قد تتطور دون انتباه، خاصة مع…
أكمل القراءة » -
العلماء يكتشفون أخيراً سبب آلام العضلات الناتجة عن أدوية الكوليسترول
قد يفسر اكتشاف جديد سبب توقف الكثيرين عن تناول أدوية الستاتينات الخافضة للكوليسترول بسبب آلام العضلات وضعفها. فقد وجد الباحثون…
أكمل القراءة » -
قاتل صامت في محفظتك.. كيف تدمر “ديونك” عضلة القلب؟
كشفت دراسة حديثة أن القلق المستمر بشأن المال وتوفير الغذاء يُسرع من شيخوخة عضلة القلب والأوعية الدموية بمعدلات تفوق أحياناً…
أكمل القراءة » -
احذر.. النوم يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب في هذه الحالة
قد يكون هناك حل بسيط للغاية للمساعدة على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: وهو النوم في الظلام، حيث…
أكمل القراءة » -
دراسة تربط بين أطعمة يومية واضطراب بالتوحد
أشارت دراسة حديثة إلى أن تفضيل أطعمة مثل المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل أو الجبن القابل للدهن قد يكون مرتبطاً…
أكمل القراءة » -
جهاز استشعار مبتكر قابل للارتداء يحسن جودة النوم
طوّر باحثون من جامعة “تكساس” في دالاس، بالتعاون مع شركة “EnLiSense” الأمريكية للتكنولوجيا الحيوية، جهاز استشعار مبتكر قابل للارتداء، قد…
أكمل القراءة »