صحة وطب
-
المشي في المكان.. أسهل رياضة لحرق السعرات وفقدان الوزن
المشي في المكان من الرياضات البسيطة السهلة التي لا يعى أهميتها الكثير من الأشخاص، فوائدها تختلف عن فوائد المشى فى…
أكمل القراءة » -
“الجزر مع الكركم”.. مشروبُ “التوازن” للجسد والعقل
كشفت أبحاث حديثة عن مشروب بسيط مكون من عنصرين يمكن أن يُقدم فوائد صحية مدهشة. ووفقًا لتقرير موقع Infobae الأرجنتيني…
أكمل القراءة » -
هل تساعد المكسرات في إنقاص الوزن؟
أوردت مجلة “مراجعة أبحاث التغذية” (Nutrition Research Review) أن المكسرات تساعد على إنقاص الوزن على الرغم من احتوائها على الكثير…
أكمل القراءة » -
ما الفرق بين تأثير كورونا والإنفلونزا على الكليتين؟
يرتبط مرض كوفيد-19 بتدهور متسارع في وظائف الكلى، وخاصة بعد دخول المستشفى، وفق دراسة حديثة قارنت بين تأثير كورونا والعدوى…
أكمل القراءة » -
لن تصدقها.. مشروبات صباحية تحمي من أنواع معينة من السرطان
ربطت دراسة جديدة بين الاستهلاك اليومي للقهوة أو الشاي وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة، بما في ذلك سرطان الفم…
أكمل القراءة » -
ما أفضل طريقة لقضاء الشخص وقتاً بمفرده؟
كشف استطلاع للآراء وجود فوائد صحية نفسياً وجسدياً لقضاء الشخص وقتاً بمفرده في أنشطة معينة تتضمن قدراً من التواصل الاجتماعي.…
أكمل القراءة » -
تعرف إليها.. أشياء تهدد الدماغ
قالت دراسة جديدة إن مدة النوم الأقصر قد تتفاعل مع ارتفاع ضغط الدم لزيادة خطر ضعف الوظيفة الإدراكية وشيخوخة الدماغ.…
أكمل القراءة » -
عقيدات الغدة الدرقية الحميدة تهدد كبار السن!
قالت الرابطة المهنية لاختصاصيّ الطب النووي الألمان، إن عُقيدات الغدة الدرقية الحميدة تهدد كبار السن بأمراض القلب والعظام. وأوضحت الرابطة…
أكمل القراءة » -
عليك تجنبها.. 6 عادات تسرع شيخوخة الدماغ
حذر أطباء من عادات خاطئة تسهم في تسريع شيخوخة الدماغ وتدهور وظائفه، رغم أن السن البيولوجي لبداية تراجع الدماغ البشري…
أكمل القراءة » -
تعرف إلى فوائد الفراولة للأطفال الصغار
فوائد الفراولة كثيرة ومتعددة، خاصة للصغار الذين يفضلونها على غيرها من أنواع الفاكهة الأخرى. فوفقاً لتقرير نشر في موقع…
أكمل القراءة »